Immunité et microbiote intestinal
Le dictionnaire médical de l’Académie de médecine 2020 définit le microbiote comme étant « l’ensemble des micro-organismes présents dans un organisme vivant, en particulier l’être humain ». Notre corps héberge en effet des milliards de bactéries et autres micro-organismes : un peu plus de 100.000 milliards, c’est énorme ! Chaque muqueuse du corps humain est pourvue d’un microbiote aussi appelé « flore bactérienne ».
Les bienfaits de la vigne rouge
La vigne, Vitis vinifera. (de vita, la vie) est une plante sacrée, ancestrale et médicinale. Elle est cultivée depuis des temps immémoriaux pour l’usage de ses feuilles, du raisin, de la sève, des sarments et aussi du marc. Considérée comme « plante sacrée », elle fut associée aux divinités et à de nombreux rituels. En […]
6 astuces pour un automne en pleine forme
L’épanouissement estival de la nature fait place à l’intériorité, au silence et au repos : terminés le brouhaha des cigales et le chant des criquets, les feuilles et les aiguilles ont commencé à tomber, et la forêt elle-même semble se préparer à hiberner… Notre organisme n’échappe pas à la règle : notre métabolisme tout entier aura tendance à ralentir avec l’arrivée de l’automne.
La naturopathie en France
Après une année chargée en rebondissements au cœur de la naturopathie, la chasse aux sorcières semble ouverte. Daniel Kieffer, fondateur du CENATHO, et le Dr. Gilles Pentecote, sont de fervent défenseurs de la médecine intégrative et de la naturopathie, ils ont répondu aux différentes problématiques que celles-ci rencontrent lors de notre live sur Youtube, le mardi 11 octobre à 20h.
Décrédibiliser la naturo: le mot du rédac chef!
Un point partout ; la balle au centre. Que ce soit les pro, les anti, ou les professionnels, tout le monde a son mot à dire sur les techniques de santé utilisées par les autres. Voici bientôt trois ans qu’une chasse aux sorcières acharnée est lancée sur les « coachs de santé » et autres naturopathes. Aucun dialogue n’a été ouvert, juste des salves d’attaques au travers de médias parfois peu scrupuleux.
La médecine psychédélique : une nouvelle voie pour guérir l’esprit
Ces états sont généralement expérimentés par des personnes ayant frôlé la mort, par les mystiques, mais aussi par les usagers de substances psychédéliques. Ces expériences « paranormales », de plus en plus étudiées par la science, ont pour point commun de transformer radicalement la perception de la réalité, avec des conséquences bénéfiques dans la vie quotidienne et à long terme : dissolution des névroses issues des blessures de l’ego, accès à une connaissance authentique, sentiment de paix intérieure, réconciliation avec la mort et finalement une meilleure connexion avec son soi essentiel…
Soigner une nausée en trois minutes
En 3 minutes seulement ? Vraiment ? On ne va pas se mentir, il est possible de soulager un symptôme de nausée en quelques minutes, mais tout de suite après, il sera indispensable de se pencher sur l’origine du problème.
Les protections périodiques zéro déchet
Alors qu’on a longtemps proposé aux femmes un choix très limité en termes de protections périodiques, le sujet de l’hygiène féminine a bien évolué ces dernières années. Serviettes jetables et tampons ne sont plus les seules alternatives ! Cup, culottes menstruelles, serviettes hygiéniques lavables : des solutions saines, confortables et écolo sont désormais accessibles à […]
La bactérie qui rend heureux !
Mycobacterium vaccae, ça vous parle ? Cette bactérie n’est ni plus ni moins qu’un antidépresseur naturel, et elle vit dans les sols. On la côtoie donc sans même le savoir dès lors que l’on mène une activité avec la terre. De quoi nous rappeler que la nature regorge de merveilles bonnes pour notre santé. Et parfois, elles se trouvent au fond du jardin.
Le chou, légume thérapeutique !
Voici un vrai légume nourricier et oublié, un des plus vieux légumes du monde (l’emploi de son ancêtre sauvage remonte à plus de 4000 ans et sa culture à environ 2000 ans). Avec les bettes à cardes, ce sont les deux seuls légumes originaires d’Europe ! Un légume de conservation qui nourrit toute l’année ! Le chou est également un légume « miracle », grand absent de la pharmacopée européenne.
Suspendus… Des soignants entre deux mondes
Suspendus… des soignants entre deux mondes est le second documentaire de Fabien Moine, par ailleurs éditeur, « youtubeur » et lui-même praticien de santé. Un documentaire autofinancé qui se distingue par une vision à la fois humaine et systémique, afin de faire le point d’une situation dont les causes sont bien antérieures à la crise Covid. En effet, comme le rappelle Fabien Moine, c’est près de 120’000 lits …
La chute du BIO
De moins en moins de produits BIO dans les cadis. C’est ce qu’annoncent les chiffres de la grande distribution de ces douze derniers mois. L’inflation due aux problèmes de production et d’acheminement générés par la crise sanitaire et les intempéries qui ont amené plus de complications dans l’agriculture y sont pour beaucoup. Et pourtant, on pourrait rapidement se dire que se nourrir correctement est une nécessité première après respirer et boire. Il semblerait que non.
Les produits bio, étant déjà un peu plus chers que la moyenne, ont souffert aussi de la flambée du gaz, de l’essence et de l’électricité. D’un côté sur le coût de production supérieur répercuté sur le prix de vente. Et de l’autre sur la perte du pouvoir d’achat dû à cette forte hausse pesant sur la bourse des ménages.
Le cumin noir : la graine qui guérit
Connaissez-vous le cumin noir, aussi appelé nigelle ? Cette graine de couleur noire au goût puissant, poivré, amer et fumé est utilisée en cuisine, mais recèle également de nombreuses vertus thérapeutiques. Mentionnée dans la Bible, le Coran, l’Ayurvéda et la médecine chinoise, on dit d’elle qu’elle guérit tout, sauf la mort ! Elle doit sa réputation à sa richesse en antioxydants, vitamines, minéraux, acides gras et toutes sortes de substances actives extrêmement bénéfiques.