Lechou

 LA plante anti-stress, gestion de l’angoisse et du TDAH

Dans notre société moderne où le stress est omniprésent et où la concentration est constamment mise à l’épreuve, trouver des solutions naturelles pour faire face à ces défis est plus important que jamais. Faire face, en attendant te trouver la cause profonde. C’est là que la rhodiola rosea entre en jeu. Cette plante aux multiples vertus est devenue une alliée précieuse pour ceux qui cherchent à gérer le stress et à améliorer leur concentration de manière naturelle et efficace. Découvrons ensemble pourquoi la rhodiola est l’arme secrète contre le stress, les troubles anxieux et de l’attention.

VIDÉO : basilic, une plante magique sacrée !

Eve, passionnée de botanique, a partagé comment le basilic peut aider à soulager le stress, l’anxiété, et à calmer les nerfs. Elle a également révélé son lien avec des légendes anciennes, où il était honoré en tant que plante sacrée. De plus, le basilic est bien plus varié qu’on ne le pense, avec environ 150 à 160 variétés dans le monde, chacune ayant ses caractéristiques uniques.

Les bienfaits de la vigne rouge

Vigne rouge

La vigne, Vitis vinifera. (de vita, la vie) est une plante sacrée, ancestrale et médicinale. Elle est cultivée depuis des temps immémoriaux pour l’usage de ses feuilles, du raisin, de la sève, des sarments et aussi du marc. Considérée comme « plante sacrée », elle fut associée aux divinités et à de nombreux rituels. En […]

Fenouil : une plante médicinale ancestrale aux vertus curatives

Les usages du fenouil sont ancestraux : les papyrus de l’ancienne Égypte, la Chine ancienne, l’Inde et l’Arabie le mentionnaient déjà. Dans la plus haute Antiquité, on se couronnait de fenouil lors des cultes mystérieux voués à Dionysos. Cultivé par les moines au Moyen Âge et ainsi répandu dans toute l’Europe, le fenouil a été utilisé tant comme condiment que légume ou plante médicinale. Hippocrate, Pline, Dioscoride, Gallien, Albert le Grand, Charlemagne (qui le déclara plante indispensable), Sainte Hildegarde de Bingen, tous louaient ses innombrables vertus. Ces dernières, après avoir été révoquées et oubliées, se sont trouvées scientifiquement reconnues depuis !

Le basilic, plante de l’été

Le basilic, Ocimum basilicum, est aussi appelé herbe royale, basilic tropical ou basilic doux. Cette plante vivace de la famille des labiées (sauge, menthe, sarriette ou thym…), cultivée comme annuelle sous nos climats pour ses feuilles et ses fleurs, est un joyau du jardin tant par ses moult variétés aux arômes capiteux et enivrants que par ses innombrables bienfaits pour la santé !

Allergique au pollen ?

Nez qui coule, nez bouché, yeux qui piquent et qui pleurent, éternuements, démangeaisons, larmoiements, réactions cutanées, yeux bouffis, difficultés à respirer, autant de symptômes dus à un terrain allergique au dégagement des pollens. L’explosion de pollen et le nombre d’allergies ont triplé en 25 ans. L’allergie au pollen, (la rhinite saisonnière ou le rhume des foins) touche 20 % à 30 % des individus.

Le saule, un grand arbre médicinal

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Le saule constitue le genre le plus étendu de la flore ligneuse avec plus de trente espèces. Grande plante mellifère, il est l’arbre de toutes les traditions, le grand compagnon de l’Homme, administré par tous les praticiens qui ont marqué les grands changements de la médecine ! Il figurait déjà comme remède sur les tablettes d’argile de la Mésopotamie plus de 5000 ans avant J.-C.

La phycocyanine : l’or bleu issu de la spiruline

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L’invincible petite pervenche (Vinca minor)

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L’ortie : piquante, brûlante et si puissante

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L’hysope, puissant antimicrobien naturel

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L’angélique ou « herbe des anges », une grande oubliée

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L’artemisia, remède controversé contre le paludisme

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