Et si les champignons étaient la solution aux maux de notre temps ?
En France, on entend de plus en plus parler de santé et de bien-être mental. C’est compréhensible, nous consommons cinq fois plus d’antidépresseurs et d’anxiolytiques que nos voisins européens, et de plus en plus de consommateurs tentent de trouver des solutions alternatives. L’anxiété, la dépression, le stress, le manque d’énergie et de motivation sont devenus les compagnons indésirables de notre vie quotidienne. Cette augmentation significative des troubles de santé mentale appelle à des approches novatrices pour nous aider à retrouver l’équilibre. C’est dans ce contexte que les champignons médicinaux, empruntés à la médecine traditionnelle chinoise, se révèlent être de véritables alliés ! Cette redécouverte s’appuie à la fois sur une riche tradition de la médecine ancestrale chinoise et sur des preuves scientifiques croissantes qui mettent en lumière des mécanismes d’action similaires entre ces remèdes naturels et certains médicaments.
Les vertus médicinales des clous de girofle
Les clous de girofle ne sont pas seulement des épices que vous utilisez dans la cuisine pour donner de la saveur à vos plats. Ces petits boutons floraux renferment des trésors de bienfaits pour la santé, et dans cet article, nous allons explorer comment utiliser les clous de girofle comme plante médicinale.
La ménopause au naturel avec la naturopathie
Vous souffrez en silence sans savoir que ces symptômes sont peut-être, et souvent, les prémices de la ménopause… car la ménopause, ce n’est pas que les bouffées de chaleur !
Il est vrai qu’il est parfois difficile d’attribuer certains de ces symptômes à la ménopause, surtout lorsque l’on sait qu’ils sont aussi la conséquence de notre mode de vie ou encore de l’avancée en âge, mais en fait, tout cela est étroitement lié.
La constipation chez les enfants
La constipation chez les nourrissons et les enfants est une problématique fréquente, et le nombre d’enfants sous médication quotidienne depuis des mois voire des années est impressionnant. En étant attentifs dès leur plus jeune âge à cette question, nous leur éviterons un ensemble de désagréments par la suite. Dans de nombreux cas, en adoptant des gestes simples, le transit rentre dans l’ordre et retrouve son état d’équilibre.
Le Psyllium : bienfaits, utilisations et mécanismes
Le psyllium, également connu sous le nom d’ispaghul, tire son origine des minuscules graines de certaines espèces de plantain, telles que Plantago afra, arenaria et ovata. Ce trésor naturel est doté d’une particularité intrigante : ses graines sont gorgées de mucilage, une substance gélatineuse qui confère au psyllium ses propriétés remarquables.
Le piment de Cayenne : la nouvelle star des solutions santé naturelles
La quête de remèdes naturels efficaces continue d’inspirer une vague de tendances bien-être. Après l’engouement pour l’eau citronnée du matin et la popularité grandissante du trio dynamique gingembre-curcuma-poivre noir, une nouvelle star se lève sur la scène des remèdes naturels : le Poivre de Cayenne.
Dépasser le diagnostic – Xavière Desmet
Dans une vidéo percutante intitulée » Acouphènes, stress et solutions », Xavière Desmet attire l’attention sur les lacunes persistantes dans le domaine médical en ce qui concerne la compréhension et le traitement des acouphènes. En tant que docteure en pharmacie, thérapeute et mère de famille, elle expose son parcours personnel et sa lutte pour trouver des […]
Dr Sebi, un pionnier « controversé » de la médecine naturelle
Le Dr. Sebi a été un fervent défenseur de l’idée que notre santé est directement liée à ce que nous consommons. Il croyait fermement que les aliments alcalins et les herbes médicinales pouvaient aider à rétablir l’équilibre dans le corps et à promouvoir la guérison. Sa philosophie reposait sur le principe selon lequel notre corps est conçu pour se nourrir principalement d’aliments provenant de la terre.
LIVE : la naturo à tous les âges
Le lundi 15 mai 2023 à 20h, je serai accompagné de Nadia Christensen, une naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des femmes enceintes. Elle vient de publier son deuxième ouvrage qui offre les bases et bien plus encore pour prendre soin de sa santé, quel que soit l’âge. C’est précisément ce que nous allons explorer ensemble : quelles méthodes privilégier ou éviter à chaque étape de la vie.
ITW avec le Dr Christian Tal Schaller : la santé ça s’apprend !
Le Docteur Christian Tal Schaller est un médecin suisse de renom, spécialisé dans la médecine holistique et les thérapies alternatives. Avec plus de 40 ans d’expérience dans ce domaine, il est considéré comme l’un des pionniers de la médecine intégrative en Europe.
L’huile de ricin et ses usages
Le ricin, de son nom latin Ricinus communis, est une plante de la famille des euphorbiacées qui pousse majoritairement en régions tropicales. Sa période de floraison est l’été. Il s’agit d’un arbuste feuillu qui peut monter jusqu’à deux ou trois mètres de hauteur. .. .
Décrédibiliser la naturo: le mot du rédac chef!
Un point partout ; la balle au centre. Que ce soit les pro, les anti, ou les professionnels, tout le monde a son mot à dire sur les techniques de santé utilisées par les autres. Voici bientôt trois ans qu’une chasse aux sorcières acharnée est lancée sur les « coachs de santé » et autres naturopathes. Aucun dialogue n’a été ouvert, juste des salves d’attaques au travers de médias parfois peu scrupuleux.
Fenouil : une plante médicinale ancestrale aux vertus curatives
Les usages du fenouil sont ancestraux : les papyrus de l’ancienne Égypte, la Chine ancienne, l’Inde et l’Arabie le mentionnaient déjà. Dans la plus haute Antiquité, on se couronnait de fenouil lors des cultes mystérieux voués à Dionysos. Cultivé par les moines au Moyen Âge et ainsi répandu dans toute l’Europe, le fenouil a été utilisé tant comme condiment que légume ou plante médicinale. Hippocrate, Pline, Dioscoride, Gallien, Albert le Grand, Charlemagne (qui le déclara plante indispensable), Sainte Hildegarde de Bingen, tous louaient ses innombrables vertus. Ces dernières, après avoir été révoquées et oubliées, se sont trouvées scientifiquement reconnues depuis !