Si je ne devais laisser qu’un conseil derrière moi !
Aujourd’hui, je partage avec vous un message qui me tient particulièrement à cœur. C’est une vidéo un peu spéciale, une réflexion personnelle sur mon parcours, mes défis et les leçons que j’ai apprises en chemin. Si je devais laisser un message derrière moi, ce serait certainement celui-ci. J’espère que ce partage vous inspirera et vous aidera à mieux vous connaître et à vivre pleinement. Merci de m’accompagner dans cette nouvelle aventure. Allez, c’est parti !
Amour, vie et conscience – Thierry Villette
Mon invité de la semaine, Thierry Villette, ancien chef cuisinier devenu guérisseur et coach, partage avec nous son parcours et le message qu’il souhaite laisser derrière lui. De la maîtrise des pensées à la découverte de l’Amour avec un grand A, Thierry nous guide à travers ses expériences spirituelles et ses pratiques quotidiennes.
S’aimer, la clef de nos maux – Flora Douville
Dans cette vidéo, « S’aimer, la clef de nos maux », Flora nous guide à travers un voyage introspectif sur l’importance de l’amour de soi pour surmonter les défis émotionnels et trouver l’harmonie intérieure. Loin du narcissisme ou des pièges du mental, l’amour de soi est certainement la clef principale de tous nos maux. De la libération des blocages émotionnels à la remise en question des attentes sociales, ses insights sur l’authenticité et la guérison intérieure sont très précieux.
Effet placebo et pouvoirs de l’esprit au quotidien.
Cela faisait un moment que je souhaitais aborder le sujet de l’effet placebo dans mon blog, mais je n’avais pas encore trouvé l’invité idéal pour en discuter. C’est désormais chose faite ! Pierre Etchart, ostéopathe, chercheur, enseignant et fondateur de l’académie « homéorésie du vivant », a eu la gentillesse de revenir au CHOU pour une discussion enrichissante.
Et si nous arrêtions de nous battre avec nous-mêmes ?
Nous avons exploré notre attitude face aux moments inconfortables : comment les aborder et les transformer en opportunités ? Devons-nous les affronter ou les intégrer ? Il est important de préciser que l’accueil n’est pas synonyme d’acceptation. Notre esprit est un outil puissant, destiné à faciliter notre existence, pas à la rendre plus compliquée. De la philosophie à la neuroscience, de la pleine conscience à la théorie polyvagale, nous avons abordé ce thème central sous divers angles.
Stress & émotions, une hygiène de vie – Jérémie Mercier
Vous connaissez mon invité de cette semaine, Jérémie Mercier, qui est venu échanger avec moi sur notre rapport au stress et l’importance de gérer ses émotions. Les pensées provoquent les émotions et les émotions génèrent des pensées. Mais comment faire pour sortir de ce cercle infernal ? Et pourquoi sommes-nous autant touchés par le stress provoqué par la violence de ce monde alors que nous lisons de moins en moins les journaux et n’écoutons quasiment plus les nouvelles de ces journalistes payés à faire peur ?
Vidéo : synchronicités et chemin de vie.
Amandine nous plonge dans son histoire, explorant les mystérieuses synchronicités qui ont agi comme des guides, redéfinissant son chemin de vie. Que vous soyez à la recherche de votre mission, avide de curiosité ou simplement en quête de compréhension spirituelle, cette conversation offre une dose d’inspiration.
Se connaître avec l’astrologie – Claire-Soumya Kerouanton
Mon invitée de la semaine, Claire-soumya Kerouanton, nous entraîne dans une conversation passionnante autour de l’astrologie et de son impact sur nos vies. Cette vidéo explore en profondeur l’interprétation des astres et comment cela peut nous aider à mieux nous comprendre.
Psychologie de la liberté
Être libre et heureux, voilà à quoi chacun de nous aspire, par essence. Mais les obstacles à notre liberté, aussi bien extérieurs qu’intérieurs, sont nombreux. La clé est de développer notre « liberté intérieure », celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’existence et de nous affranchir des causes de la souffrance, tout en transformant ce que nous vivons à l’extérieur en le vivant différemment. Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
🎥 Course toxique au bien-être et incohérences
Gregory partage sa vision de la culture contemporaine et de la recherche de sérénité dans un monde en constante évolution. Il souligne l’importance de ralentir le rythme effréné de la vie, de se reconnecter avec les autres et d’approfondir la connaissance de soi pour atteindre un bien-être authentique.
🎥 Eau(x) et souffrances du corps
Lors de sa dernière venue, Thierry Alingrin nous a parlé des mécanismes de l’eau et du vivant. Dans cette seconde partie, qui est la suite de son exposé, nous montons d’un cran sur le rapport de l’eau avec notre esprit et notre spiritualité. Même si quelques passages peuvent sembler abstraits, un profond message philosophique sur notre corps, notre […]
Méditer pour se soigner – Emmanuelle Roques
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