Lechou

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Motricité : la cause de nos maux !

Mon invitée de la semaine, Agathe Bourasset, fondatrice de Communication Quantique, nous invite à observer une nouvelle forme de communication fondée sur la conscience et l’interaction avec les champs d’informations. Au-delà des mots, cette approche permet de se connecter à des dimensions profondes de soi et des autres. Elle repose sur une vision d’un monde plus harmonieux, où chacun pourrait développer une écoute et une compréhension intuitive des autres et de tout ce qui nous entoure. Une véritable clé de compréhension différente pour nous aider à naviguer dans ce monde.

Pratique du mois : le Qi gong avec Amandine

Préparez-vous à découvrir les bases et les bienfaits du Qi Gong dans une discussion captivante avec Amandine. Elle vous révélera comment cette pratique a transformé sa vie et comment elle peut apporter équilibre et harmonie au quotidien.

COURS DE YOGA #2 avec Dominique

Détendez-vous, respirez profondément et libérez vos épaules dans cette séance de yoga guidée par Dominique. Dans cette vidéo, nous nous concentrons sur l’ouverture des épaules et la respiration pour vous aider à vous détendre et à trouver la sérénité.

COURS DE YOGA #1 avec Dominique

C’est avec une grande joie que je vous présente le tout premier cours de yoga sur CHOU. L’activité mentale, c’est bien, complété avec une activité corporelle l’est encore davantage. Je souhaite faire de cet espace un lieu d’échange d’informations, d’inspiration et de découverte. Un endroit où l’on peut également se reconnecter à notre corps. Pour […]

Dormir pour renforcer son immunité

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Le yoga : autrefois décrié, aujourd’hui accepté

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La loi de l’hormèse – Pierre Dufraisse

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