C’est avec une grande joie que je vous présente le tout premier cours de yoga sur CHOU. L’activité mentale, c’est bien, complété avec une activité corporelle l’est encore davantage. Je souhaite faire de cet espace un lieu d’échange d’informations, d’inspiration et de découverte. Un endroit où l’on peut également se reconnecter à notre corps.

Pour commencer, j’ai pensé qu’un cours de yoga serait approprié. Ensuite, j’aurai le plaisir de vous faire découvrir d’autres pratiques, tout comme j’aurai moi-même l’occasion d’en explorer de nouvelles.

Je peux d’ores et déjà vous annoncer que dans un avenir très proche, en plus des séances de yoga, nous aurons également le plaisir de pratiquer le Qi Gong et la sophrologie. Chaque semaine, notre espace membre s’enrichit progressivement, et j’en suis enchanté. Et je ne compte pas m’arrêter là.

Je vous souhaite un excellent cours de yoga avec Dominique, où j’ai demandé qu’elle se concentre sur l’ouverture des hanches, qui est une zone du corps où nous accumulons une grande partie de nos émotions.