Lechou

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Vivre libre – Raf Cramatte, un nomade moderne.

Mon invité, Stephan Jaulin, est un biologiste, naturopathe en bioénergétique aromatique, spécialisé en alimentation vivante et expert en soins esthétiques, qui possède une profonde compréhension des dimensions vibratoires de notre existence. Dans cet échange, il nous partage son savoir sur les liens étroits entre le corps et l’âme, et découvrir comment les rituels quotidiens peuvent transformer notre bien-être.

Où et quand rendre hommage à Irène Grosjean

C’est avec une immense tristesse et une profonde émotion que je vous annonçais, mardi dernier, la disparition tragique d’Irène Grosjean, survenue lors d’un violent accident de voiture mardi dernier. Irène, qui allait bientôt fêter ses 94 ans, était en pleine forme et continuait à inspirer tous ceux qui la connaissaient par son dynamisme et sa […]

Rituels corps et âme – Stephan Jaulin

Mon invité, Stephan Jaulin, est un biologiste, naturopathe en bioénergétique aromatique, spécialisé en alimentation vivante et expert en soins esthétiques, qui possède une profonde compréhension des dimensions vibratoires de notre existence. Dans cet échange, il nous partage son savoir sur les liens étroits entre le corps et l’âme, et découvrir comment les rituels quotidiens peuvent transformer notre bien-être.

Augmenter son énergie dès le matin !

Préparez-vous à libérer votre énergie vitale, à ancrer votre force intérieure, et à vous sentir plus vivant. Suivez Dominique à travers ces exercices simples mais puissants pour revitaliser votre métabolisme et développer une aura protectrice autour de vous. Prenez quelques instants pour vous détendre et laissez-vous guider vers un état de bien-être et de sérénité.

Ostéo, j’en ai plein le dos !

Créée à la fin du 19e siècle par Andrew Taylor Still, Baptiste nous parle origines de l’ostéopathie, influencée par des traditions amérindiennes, et explique comment l’ostéopathie offre une approche unique et holistique du soin, même si elle est moins reconnue que d’autres pratiques par la médecine classique.
Baptiste nous aide à comprendre les différences entre l’ostéopathie et d’autres pratiques comme la kinésithérapie et la chiropraxie. Tandis que la kinésithérapie se concentre sur la rééducation fonctionnelle post-traumatique, l’ostéopathie ajuste la structure corporelle pour améliorer le mouvement et réduire les douleurs.

Si je ne devais laisser qu’un conseil derrière moi !

Aujourd’hui, je partage avec vous un message qui me tient particulièrement à cœur. C’est une vidéo un peu spéciale, une réflexion personnelle sur mon parcours, mes défis et les leçons que j’ai apprises en chemin. Si je devais laisser un message derrière moi, ce serait certainement celui-ci. J’espère que ce partage vous inspirera et vous aidera à mieux vous connaître et à vivre pleinement. Merci de m’accompagner dans cette nouvelle aventure. Allez, c’est parti !

On discute santé avec Loïc Ternisien

Des fois, il faut poser les questions qui fâchent. Mon invité de la semaine, Loïc Ternisien, le naturopathe et auteur qu’on ne présente plus, me donne son avis sur le système de santé actuel et l’explosion du nombre de naturopathes en France. Dans cette conversation passionnante, Loïc aborde sans détour les dérives de la gestion de la santé dans les pays occidentaux, où l’individualisation des soins a été largement oubliée au profit d’une approche standardisée qui, selon lui, ne fonctionne pas. Malgré ce constat, Loïc voit des raisons d’espérer : il croit fermement que les choses peuvent changer et qu’un retour à des pratiques plus personnalisées et holistiques est possible.

La reminéralisation du corps – Lise Burgaud

Cette semaine, avec mon invitée de la semaine, on reprend certaines bases de l’alimentation vivante. Lise Burgaud, coach en alimentation santé, nous éclaire sur l’importance de la reminéralisation pour notre bien-être. Les sels minéraux sont indispensables pour éliminer les cristaux d’acidité présents dans notre corps grâce à leurs charges électriques, facilitant ainsi leur expulsion. Lise souligne la nécessité de bien choisir nos associations alimentaires pour optimiser la digestion et minimiser les fermentations.

La lumière comme première médecine – Loïs K.

Loïs Kedochim, chercheur de vivant, vient nous parler de l’importance fondamentale de la lumière naturelle et de notre connexion aux cycles naturels. Dans cette vidéo, nous explorons comment la lumière, en particulier le cycle lumière-obscurité, influence notre rythme circadien et notre bien-être général.

Alimentation vivante, sport et mindset – Mymy et Jacky Boisset

Découvrez comment ce joyeux couple d’athlètes a transformé leurs performances sportives et leur état d’esprit grâce à une alimentation 100 % végétale et crue, riche en fruits, légumes et jus frais. Ils expliquent les bénéfices d’une approche naturelle, critiquant l’excès de suppléments et de protéines. Mymy et Jacky soulignent aussi l’importance de la communication, de la solidarité et du respect des engagements pour une vie équilibrée.

Amour, vie et conscience – Thierry Villette

Mon invité de la semaine, Thierry Villette, ancien chef cuisinier devenu guérisseur et coach, partage avec nous son parcours et le message qu’il souhaite laisser derrière lui. De la maîtrise des pensées à la découverte de l’Amour avec un grand A, Thierry nous guide à travers ses expériences spirituelles et ses pratiques quotidiennes.

Troubles du comportement et NATURO – A. Hostachy

Mon invitée de la semaine, Aurore Hostachy, naturopathe, partage son expertise sur les troubles du comportement chez les enfants, adolescents et adultes, ainsi que les bienfaits de la naturopathie pour ces personnes. Elle souligne l’évolution des comportements et l’importance de la manière dont nous vivons les choses dans notre vie. C’est autour de son ouvrage « Les bienfaits de la naturopathie chez les enfants, adolescents et adultes présentant des troubles du comportement et de l’apprentissage », où elle compile diverses approches pour aider ces individus, que nous tournons.

Médecines psychédéliques et santé mentale !

Dans les dernières décennies, l’intérêt pour les thérapies psychédéliques a connu un renouveau significatif, marquant un tournant dans la manière dont nous appréhendons le traitement des maladies mentales. Jadis marginalisés et souvent associés à la contre-culture des années 60 et 70, les psychédéliques, tels que le LSD, la psilocybine ou la MDMA, font désormais l’objet d’études scientifiques rigoureuses visant à comprendre leur potentiel thérapeutique. Cette évolution de la perception sociétale et scientifique s’inscrit dans un contexte plus large de recherche de nouvelles approches face aux limites des traitements conventionnels pour des troubles tels que la dépression, l’anxiété, ou le syndrome de stress post-traumatique (SSPT).