6 astuces pour un automne en pleine forme
![](https://lechou.fr/wp-content/uploads/2022/10/CREME-SOLAIRE-13.jpg)
L’épanouissement estival de la nature fait place à l’intériorité, au silence et au repos : terminés le brouhaha des cigales et le chant des criquets, les feuilles et les aiguilles ont commencé à tomber, et la forêt elle-même semble se préparer à hiberner… Notre organisme n’échappe pas à la règle : notre métabolisme tout entier aura tendance à ralentir avec l’arrivée de l’automne.
L’essor des communautés autosuffisantes
![](https://lechou.fr/wp-content/uploads/2022/10/bob-coyne-GSrZEVFWSuA-unsplash-1-1024x655.jpg)
Une autre façon de vivre, d’habiter la Terre, de concevoir l’économie et les rapports humains est-elle possible ? C’est une question de longue date mais qui taraude de plus en plus l’Homo sapiens évolué que nous sommes. Les éco-communautés circulaires (par opposition au système pyramido-féodal imposé comme la norme) sont en effet en plein essor depuis […]