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Petites, mais costaudes : les graines germées

Connaissez-vous les super-aliments, ces trésors nutritionnels qui soutiennent notre bien-être au quotidien ? Les graines germées en font incontestablement partie, offrant une mine de vitamines, d’enzymes et de minéraux, et se révélant être de véritables joyaux pour la santé. Que ce soit l’alfalfa, le tournesol, le fenugrec, la roquette, ou le soja vert, la variété des graines à faire germer est vaste. Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi et comment les intégrer à notre alimentation.

L’huile de ricin et ses usages

Le ricin, de son nom latin Ricinus communis, est une plante de la famille des euphorbiacées qui pousse majoritairement en régions tropicales. Sa période de floraison est l’été. Il s’agit d’un arbuste feuillu qui peut monter jusqu’à deux ou trois mètres de hauteur. .. .

DIY – Faites votre propre lessive

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