Et si nous arrêtions de nous battre avec nous-mêmes ?
Nous avons exploré notre attitude face aux moments inconfortables : comment les aborder et les transformer en opportunités ? Devons-nous les affronter ou les intégrer ? Il est important de préciser que l’accueil n’est pas synonyme d’acceptation. Notre esprit est un outil puissant, destiné à faciliter notre existence, pas à la rendre plus compliquée. De la philosophie à la neuroscience, de la pleine conscience à la théorie polyvagale, nous avons abordé ce thème central sous divers angles.
Stress & émotions, une hygiène de vie – Jérémie Mercier
Vous connaissez mon invité de cette semaine, Jérémie Mercier, qui est venu échanger avec moi sur notre rapport au stress et l’importance de gérer ses émotions. Les pensées provoquent les émotions et les émotions génèrent des pensées. Mais comment faire pour sortir de ce cercle infernal ? Et pourquoi sommes-nous autant touchés par le stress provoqué par la violence de ce monde alors que nous lisons de moins en moins les journaux et n’écoutons quasiment plus les nouvelles de ces journalistes payés à faire peur ?
Vidéo : synchronicités et chemin de vie.
Amandine nous plonge dans son histoire, explorant les mystérieuses synchronicités qui ont agi comme des guides, redéfinissant son chemin de vie. Que vous soyez à la recherche de votre mission, avide de curiosité ou simplement en quête de compréhension spirituelle, cette conversation offre une dose d’inspiration.
Vidéo : detox douce & philo – Amy Webster
Cette semaine, j’ai le plaisir d’accueillir Amy Webster, une experte en detox douce comme une véritable philosophe de la vie. Amy partagera avec nous son parcours de 17 ans dans le monde de la detox, mettant en lumière l’importance de trouver l’équilibre entre une vie saine et la sagesse philosophique qui guide nos choix au […]
Vidéo : Transition alimentaire et individuation
En examinant la relation entre l’alimentation, l’équilibre émotionnel et la croissance personnelle, nous soulignons l’importance cruciale de la connaissance de soi dans ce parcours. Explorez comment prendre des décisions alimentaires éclairées peut devenir une expression tangible de l’amour de soi et de la recherche constante d’un équilibre harmonieux.
Les 7 pouvoirs de l’eau – Prof. Marc Henry
Le professeur Marc Henry, notre expert français de l’eau, nous a accordé une interview sans limite. Partant des bases de l’eau propre à son utilisation, il part ensuite explorer ses 7 cadres de pensé. Cadres de pensé qui l’on pourrait définir comme 7 angles de vue de la vie sur terre.
2 recettes de lacto-fermentation – Mathieu Castant
Après avoir perfectionné ses compétences dans des cuisines à travers le monde et avoir suivi une formation approfondie en cuisine à Barcelone, Mathieu a consacré son expertise à explorer les merveilles de la lacto-fermentation. Il partage désormais son savoir-faire, révélant comment ce procédé simple, nécessitant seulement des légumes bio, du sel et une touche de patience, peut métamorphoser des ingrédients bruts en des trésors gastronomiques vivants.
Autonomie, responsabilité et posture face à notre santé
Dans cet entretien, nous parlons d’autonomie et de responsabilité face à notre santé et notre mode de pensée. Il souligne clairement que notre bien-être ou notre guérison tient à 80 % à notre posture. De l’effet placebo aux protocoles de santé, passant par nos croyances et nos limitations, je n’ai pas vu le temps passé en sa compagnie.
Il ouvre prochainement son académie de l’homéorésie et les principes du vivant. Ayant eu un aperçu du programme, je peux vous dire que ça va donner d’autres perspectives à la vie.
Rawfood, noël et plaisirs – Marie Sophie L.
Je suis ravi d’accueillir cette semaine Marie Sophie L comme invitée spéciale. En cette période de fin d’année, quoi de mieux que d’explorer le monde de la RAWFOOD et de la GastRAWnomie® avec elle ? Elle partage non seulement les protocoles les plus efficaces, mais aussi les recettes les plus exquises de ce mode alimentaire végétal et cru.
Se connaître avec l’astrologie – Claire-Soumya Kerouanton
Mon invitée de la semaine, Claire-soumya Kerouanton, nous entraîne dans une conversation passionnante autour de l’astrologie et de son impact sur nos vies. Cette vidéo explore en profondeur l’interprétation des astres et comment cela peut nous aider à mieux nous comprendre.
La naturopathie en famille – Nadia Christensen
VIDÉO : ‘Je pratique la naturopathie avec mes enfants pour les nuls’, un guide pratique destiné à simplifier la naturopathie pour les parents débutants. Elle encourage vivement l’intégration de ces principes dans la vie quotidienne, soulignant l’importance de cette approche dès le plus jeune âge pour soutenir la santé des enfants.
Pratique du mois : le Qi gong avec Amandine
Préparez-vous à découvrir les bases et les bienfaits du Qi Gong dans une discussion captivante avec Amandine. Elle vous révélera comment cette pratique a transformé sa vie et comment elle peut apporter équilibre et harmonie au quotidien.
La lacto-fermentation avec Mathieu Castant
Après avoir perfectionné ses compétences dans des cuisines à travers le monde et avoir suivi une formation approfondie en cuisine à Barcelone, Mathieu a consacré son expertise à explorer les merveilles de la lacto-fermentation. Il partage désormais son savoir-faire, révélant comment ce procédé simple, nécessitant seulement des légumes bio, du sel et une touche de patience, peut métamorphoser des ingrédients bruts en des trésors gastronomiques vivants.