Lechou

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VIDÉO : basilic, une plante magique sacrée !

Eve, passionnée de botanique, a partagé comment le basilic peut aider à soulager le stress, l’anxiété, et à calmer les nerfs. Elle a également révélé son lien avec des légendes anciennes, où il était honoré en tant que plante sacrée. De plus, le basilic est bien plus varié qu’on ne le pense, avec environ 150 à 160 variétés dans le monde, chacune ayant ses caractéristiques uniques.

LIVE : la mécanique de l’eau et du vivant !

Vous avez probablement remarqué que le thème de l’eau revient souvent. Mais avant que vous ne leviez les yeux au ciel, considérez ceci : vous, moléculairement parlant, êtes constitué à plus de 95 % d’eau ! Avec mon invité de cette semaine, vous découvrirez encore une autre facette de ce sujet. L’eau est un sujet […]

Vidéo : l’électro-conscience pour une meilleure santé

L’électrosensibilité, un sujet qui attire de plus en plus d’attention, m’a récemment captivé. À travers une vidéo YouTube intrigante, animée par Sébastien Peyrol, j’ai pu plonger dans le monde complexe des champs électromagnétiques et de leur impact sur notre santé.

L’une des révélations saisissantes est l’alignement des études indépendantes, toutes concordantes sur les effets néfastes des radiations électromagnétiques. Ces ondes invisibles génèrent des ions positifs perturbateurs, engendrant des radicaux libres, altérant l’équilibre interne et même perturbant notre sommeil.

COURS DE YOGA #3 – Kundalini / dos

C’est un réel plaisir de vous partager et de découvrir avec vous des pratiques corporelles. Ici, vous trouverez la troisième session de Yoga donnée par Dominique. Ne connaissant pas le Kundalini Yoga, j’ai été agréablement surpris. En fait j’ai été époustouflé par ce cours. J’ai trouvé ce moment extrêmement puissant. Cette variante du Yoga est certainement celle ou j’ai ressenti une remontée énergétique drastique. D’ailleurs, même si nous avons tourné en fin d’après-midi et que j’ai très bien dormi après, je vous conseil de garder cette pratique pour le matin. 

Si comme moi, cela vous donne envie de suivre un cours de Kundalini Yoga avec Dominique, vous avez les liens sous la vidéo. 

Danny Marquis

TOUT sur les compléments alimentaires / LIVE

Je suis fatigué de naviguer dans la jungle des compléments alimentaires, mais heureusement, j’ai trouvé une solution naturelle en la personne de David Giovenco. Il est un formateur en nutrition et micronutrition, ainsi que le fondateur d’Alsihaa de NUHO. En plus de cela, il travaille en tant que formulateur de compléments alimentaires pour de grands laboratoires, avec une préférence évidente pour les produits naturels.

Les pouvoirs de l’ail – Eve Gaignard

Découvrez les incroyables pouvoirs de l’ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d’un siècle, l’ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l’iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel.

COURS DE YOGA #2 avec Dominique

Détendez-vous, respirez profondément et libérez vos épaules dans cette séance de yoga guidée par Dominique. Dans cette vidéo, nous nous concentrons sur l’ouverture des épaules et la respiration pour vous aider à vous détendre et à trouver la sérénité.

Neuronutrition, l’alimentation de nos cerveaux

Angélique Bigot, experte en neuronutrition et naturopathie, a répondu favorablement à mon invitation. Formée au Cenatho à Paris, l’une des écoles de naturopathie les plus réputées en France, elle nous livre une synthèse passionnante de ses recherches. Pendant une heure, nous explorons ensemble les liens entre l’alimentation, nos neurotransmetteurs et notre état mental, en passant […]

Psycho et tarot – Marilyne Albertini

Dans cette vidéo, Marilyne Albertini parle de la relation entre la psychothérapie et le tarot. Elle explique que le tarot n’est pas destiné à prédire l’avenir, mais plutôt à nous aider à mieux nous connaître en posant les bonnes questions. En décrivant l’histoire de sa rencontre avec le tarot, elle souligne l’importance du contenu symbolique des cartes plutôt que de leur simple matérialité. Marilyne aborde également l’utilisation thérapeutique du tarot, en mettant l’accent sur les 22 arcanes majeurs et leur capacité à susciter des réflexions sur nos énergies et nos besoins personnels. Elle souligne que le tarot ne remplace pas la médecine traditionnelle, mais peut être utilisé comme un outil complémentaire dans le cadre de la psychothérapie. Finalement,

COURS DE YOGA #1 avec Dominique

C’est avec une grande joie que je vous présente le tout premier cours de yoga sur CHOU. L’activité mentale, c’est bien, complété avec une activité corporelle l’est encore davantage. Je souhaite faire de cet espace un lieu d’échange d’informations, d’inspiration et de découverte. Un endroit où l’on peut également se reconnecter à notre corps. Pour […]

Ail confit lacto-fermenté

ail-recette

L’ail est un aliment miraculeux, aux impressionnantes vertus curatives. La fermentation, outre le fait qu’elle enrichit l’ail en nutriments, permet d’atténuer les conséquences de sa consommation sur notre haleine…Une recette de Louise Browaeys et Hélène Schernberg, tirée du livre Je découvre la fermentation, paru aux éditions Terre vivante. Une recette de Louise Browaeys et Hélène […]

LIVE : détox et pouvoir des émotions

Découvrez Anne Loiselle, une thérapeute multi casquette et experte en detox émotionnelle. Avec plus de 30 ans d’expérience, elle partage sa passion pour les médecines alternatives et son expertise en accompagnement et transformation.

Plante sacrée – LES sauges !

Comme chaque mois, nous faisons le focus sur une plante. Cette vidéo consacrée aux sauges et à leurs nombreux bienfaits. Nous sommes accompagnés de l’experte en phyto Eve Gaignard et d’une invitée surprise qui va nous parler médecine vibratoire.