Cette semaine, je retrouve Estella Genon, naturopathe périnatale et pédiatrique, installée près de Bruxelles. Elle accompagne les futures mamans et les enfants de 0 à 12 ans, avec toute une palette de remèdes naturels : aromathérapie, herboristerie, gemmothérapie et hydrolathérapie. Formée aussi en nutrition pédiatrique et psychologie clinique, elle continue d’en apprendre sur le terrain avec ses deux bouts de CHOU. 

Un jour, dans le métro, elle a vu une maman verser une canette de Fanta dans le biberon de sa fille d’un an. Pas de jugement chez Estella : cette mère n’avait simplement pas la bonne information. Mais cette scène a changé sa trajectoire, et c’est cette information qu’elle partage aujourd’hui.

Dans cette deuxième partie (voir la première partie), on passe à table. Estella nous parle de saisons et de produits locaux, d’épices à oser très tôt (sa fille buvait des jus au gingembre sans sourciller), et de ses astuces de maman pressée : la lactofermentation, même achetée toute prête, et le kéfir qu’elle apporte aux anniversaires à la place du soda. Mais aussi de nos ados qu’il n’est pas possible ni même raisonnable de surveiller H24 ! Elle décortique les laits en poudre et les laits de croissance, puis aborde le cadre à la maison, l’adolescence où l’on ne contrôle plus tout, et les compléments, jamais pris à l’aveugle.

Et puis il y a ce moment où elle dit tout haut ce que beaucoup de parents pensent tout bas : être parent aujourd’hui, c’est dur. On se trompe, on se trompera encore, et ce n’est pas grave tant qu’on continue d’apprendre.

Retrouvez aussi son article sur les 1 100 premiers jours dans le dernier numéro du Chou. Magazine n°50, page 58