COURS DE YOGA #3 – Kundalini / dos

C’est un réel plaisir de vous partager et de découvrir avec vous des pratiques corporelles. Ici, vous trouverez la troisième session de Yoga donnée par Dominique. Ne connaissant pas le Kundalini Yoga, j’ai été agréablement surpris. En fait j’ai été époustouflé par ce cours. J’ai trouvé ce moment extrêmement puissant. Cette variante du Yoga est certainement celle ou j’ai ressenti une remontée énergétique drastique. D’ailleurs, même si nous avons tourné en fin d’après-midi et que j’ai très bien dormi après, je vous conseil de garder cette pratique pour le matin. 

Si comme moi, cela vous donne envie de suivre un cours de Kundalini Yoga avec Dominique, vous avez les liens sous la vidéo. 

Danny Marquis

COURS DE YOGA #2 avec Dominique

Détendez-vous, respirez profondément et libérez vos épaules dans cette séance de yoga guidée par Dominique. Dans cette vidéo, nous nous concentrons sur l’ouverture des épaules et la respiration pour vous aider à vous détendre et à trouver la sérénité.

COURS DE YOGA #1 avec Dominique

C’est avec une grande joie que je vous présente le tout premier cours de yoga sur CHOU. L’activité mentale, c’est bien, complété avec une activité corporelle l’est encore davantage. Je souhaite faire de cet espace un lieu d’échange d’informations, d’inspiration et de découverte. Un endroit où l’on peut également se reconnecter à notre corps. Pour […]