Lechou

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Le Psyllium : bienfaits, utilisations et mécanismes

Le psyllium, également connu sous le nom d’ispaghul, tire son origine des minuscules graines de certaines espèces de plantain, telles que Plantago afra, arenaria et ovata. Ce trésor naturel est doté d’une particularité intrigante : ses graines sont gorgées de mucilage, une substance gélatineuse qui confère au psyllium ses propriétés remarquables.

Le piment de Cayenne : la nouvelle star des solutions santé naturelles

La quête de remèdes naturels efficaces continue d’inspirer une vague de tendances bien-être. Après l’engouement pour l’eau citronnée du matin et la popularité grandissante du trio dynamique gingembre-curcuma-poivre noir, une nouvelle star se lève sur la scène des remèdes naturels : le Poivre de Cayenne.

L’argile en interne : un remède de base encore trop peu connu !

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L’argile, une pratique millénaire utilisée par nos ancêtres du monde entier, possède des vertus incroyables pour le corps, que ce soit le matin, le midi ou le soir. Ce remède abordable et bienveillant a sa place dans tous les courants naturels de santé, car ses effets sont tout simplement remarquables !

Barbara O’Neill : la sensation de la santé naturelle sur TikTok !

Barbara O’Neill, une Australienne, est devenue une véritable sensation sur les réseaux sociaux, en particulier sur TikTok, grâce à ses vidéos sur les remèdes naturels. Ses contenus cumulent des millions de vues, ce qui lui a valu une immense popularité. Cependant, comme c’est souvent le cas pour toute personne qui connaît un succès retentissant en proposant des remèdes « gratuits » et en défiant les approches traditionnelles de la santé, elle a été confrontée à des critiques acerbes et à des condamnations. Évidemment, tout est fait sur Internet dans ce genre de cas de démêler le vrai du faux.

Naturopathie Quantique – Loïc Ternisien

Découvrez la révolution de la Naturopathie Quantique® : une méthode innovante qui transformera votre perception des remèdes traditionnels ! Rejoignez Loïc Ternisien dans son extraordinaire parcours qui l’a conduit à remettre en question ses connaissances en naturopathie, aromathérapie, herboristerie et nutrition, pour adopter une vision multidimensionnelle du monde. Aujourd’hui, le concept de « médecine vibratoire » gagne […]

Dr Sebi, un pionnier « controversé » de la médecine naturelle

Le Dr. Sebi a été un fervent défenseur de l’idée que notre santé est directement liée à ce que nous consommons. Il croyait fermement que les aliments alcalins et les herbes médicinales pouvaient aider à rétablir l’équilibre dans le corps et à promouvoir la guérison. Sa philosophie reposait sur le principe selon lequel notre corps est conçu pour se nourrir principalement d’aliments provenant de la terre.

LIVE : la naturo à tous les âges

Le lundi 15 mai 2023 à 20h, je serai accompagné de Nadia Christensen, une naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des femmes enceintes. Elle vient de publier son deuxième ouvrage qui offre les bases et bien plus encore pour prendre soin de sa santé, quel que soit l’âge. C’est précisément ce que nous allons explorer ensemble : quelles méthodes privilégier ou éviter à chaque étape de la vie.

Quelles plantes pour accompagner la détox ?

En infusion, décoction, en application cutanée, en diffusion, mais aussi en compléments alimentaires. A choisir bio ou d’origine contrôlée, soyez curieux et renseignez vous dans vos herboristeries préférées …

Les fruits durant la grossesse améliore le développement cognitif des bébés

Grossesse fruits

La grossesse est la phase la plus sensible dans le développement cognitif du bébé. Durant la troisième semaine de grossesse, le cerveau du fœtus commence à se former. Dès la sixième semaine, les connexions neuronales apparaissent et la matière grise se développe de manière significative. Ainsi, afin d’offrir les meilleures conditions au fœtus pour effectuer cette tâche déterminante, il apparaît essentiel de lui fournir une alimentation adaptée et des nutriments essentiels.

Immunité et microbiote intestinal

Le dictionnaire médical de l’Académie de médecine 2020 définit le microbiote comme étant « l’ensemble des micro-organismes présents dans un organisme vivant, en particulier l’être humain ». Notre corps héberge en effet des milliards de bactéries et autres micro-organismes : un peu plus de 100.000 milliards, c’est énorme ! Chaque muqueuse du corps humain est pourvue d’un microbiote aussi appelé « flore bactérienne ».

La naturopathie en France

Après une année chargée en rebondissements au cœur de la naturopathie, la chasse aux sorcières semble ouverte. Daniel Kieffer, fondateur du CENATHO, et le Dr. Gilles Pentecote, sont de fervent défenseurs de la médecine intégrative et de la naturopathie, ils ont répondu aux différentes problématiques que celles-ci rencontrent lors de notre live sur Youtube, le mardi 11 octobre à 20h.

Décrédibiliser la naturo: le mot du rédac chef!

naturopathes

Un point partout ; la balle au centre. Que ce soit les pro, les anti, ou les professionnels, tout le monde a son mot à dire sur les techniques de santé utilisées par les autres. Voici bientôt trois ans qu’une chasse aux sorcières acharnée est lancée sur les « coachs de santé » et autres naturopathes. Aucun dialogue n’a été ouvert, juste des salves d’attaques au travers de médias parfois peu scrupuleux.