Intuition, éxistence et réalisation – Laurent Gounelle
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Laurent Gounelle partage son parcours personnel de découverte de soi et de croissance personnelle. Il aborde des thèmes tels que l’intuition, la distinction entre l’intuition et la peur, ainsi que son expérience dans les domaines de l’économie et des sciences cognitives. Laurent explique pourquoi il accorde une grande importance à l’intuition dans la prise de décision et partage une anecdote intrigante sur la confiance en son intuition. Il remet en question les valeurs de la société axées sur la réussite économique et plaide en faveur d’une approche plus harmonieuse et spirituelle de la vie.
Flux instinctif libre : l’art de se connecter à son corps et de vivre pleinement sa féminité
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Nous avons reçu un très joli livre de Melissa Carlier : Le Guide du flux instinctif libre, paru aux éditions Jouvence. Nous avions envie de vous en parler… Le flux instinctif libre consiste à ne pas utiliser de protection hygiénique et à contrôler l’écoulement du sang menstruel pendant les règles par la contraction du périnée… Et c’est tout à fait possible !
Le jeûne du Ramadan à la lumière de la naturopathie
![Ramadan](https://lechou.fr/wp-content/uploads/2022/03/ramadan-1024x769.jpg)
Pour différentes raisons, de nombreuses personnes sont confrontées à des troubles inconfortables durant le jeûne du Ramadan : fatigue, vertiges, migraines, nausées, constipation, douleurs musculaires ou articulaires, additionnés aux sensations de faim et soif très marquées. Si on connaît la cause de ces désagréments et qu’on vient agir en conséquence, on prend rapidement conscience que le jeûne peut être vécu avec énergie, confort et bien-être.
La respiration pour la maîtrise de soi
![exercices-respiration](https://lechou.fr/wp-content/uploads/2021/04/techniques-respiration.jpg)
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Marie-Sophie L., créatrice des lettres de noblesse de LA raw food
![](https://lechou.fr/wp-content/uploads/2019/10/vegan-fashion-week.png)
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