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Le jeûne, un outil de connaissance de soi

Saviez-vous qu’en Allemagne, le jeûne est remboursé par la sécurité sociale dans certains cas médicaux ? Que 80 % de notre immunité se joue dans l’intestin ? Ou qu’une simple cure végétale peut déclencher des effets anti-inflammatoires comparables à un jeûne ?

Le jeûne du Ramadan à la lumière de la naturopathie

Ramadan

Pour différentes raisons, de nombreuses personnes sont confrontées à des troubles inconfortables durant le jeûne du Ramadan : fatigue, vertiges, migraines, nausées, constipation, douleurs musculaires ou articulaires, additionnés aux sensations de faim et soif très marquées. Si on connaît la cause de ces désagréments et qu’on vient agir en conséquence, on prend rapidement conscience que le jeûne peut être vécu avec énergie, confort et bien-être.

Danny Marquis interviewé par Le Portail du Cru

Danny Marquis

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La loi de l’hormèse

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