Mon invitĂ©e de la semaine, Patricia L., facilitatrice de Breathwork, nous partage l’outil qui lui a permis de retrouver la paix intĂ©rieur et aidĂ© Ă traverser une portion de vie marquĂ©e par des dĂ©fis considĂ©rables. Rejoignez-nous pour une discussion inspirante ou partagera les incroyables pouvoirs de la respiration et les messages profonds que notre capacitĂ© Ă utiliser nos poumons peut nous rĂ©vĂ©ler.
Le travail du souffle, AKA breathwork, des origines ancestrales Ă ses applications contemporaines comparĂ© Ă Â d’autres techniques de respiration. Patricia nous guidera pour retrouver la conscience dans cette fonction vitale, rĂ©vĂ©lant comment nos inspirations et expirations peuvent agir comme une mĂ©decine pour des Ă©lĂ©ments clĂ©s de notre bien-ĂŞtre, tels que le nerf vague, la rĂ©gĂ©nĂ©ration cellulaire et le système nerveux.
Préparez-vous à être inspiré et informé, car Patricia vous fera reconsidérer la puissance de votre souffle dans votre quête de santé et de bien-être, pour atteindre une harmonie intérieure, dans cette vidéo intitulée « Souffle & Paix Intérieure »
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