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đŸŽ„ Souffle & paix intĂ©rieure – Patricia L.

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Mon invitĂ©e de la semaine, Patricia L., facilitatrice de Breathwork, nous partage l’outil qui lui a permis de retrouver la paix intĂ©rieur et aidĂ© Ă  traverser une portion de vie marquĂ©e par des dĂ©fis considĂ©rables. Rejoignez-nous pour une discussion inspirante ou partagera les incroyables pouvoirs de la respiration et les messages profonds que notre capacitĂ© Ă  utiliser nos poumons peut nous rĂ©vĂ©ler.

Le travail du souffle, AKA breathwork, des origines ancestrales Ă  ses applications contemporaines comparĂ© à  d’autres techniques de respiration. Patricia nous guidera pour retrouver la conscience dans cette fonction vitale, rĂ©vĂ©lant comment nos inspirations et expirations peuvent agir comme une mĂ©decine pour des Ă©lĂ©ments clĂ©s de notre bien-ĂȘtre, tels que le nerf vague, la rĂ©gĂ©nĂ©ration cellulaire et le systĂšme nerveux.

PrĂ©parez-vous Ă  ĂȘtre inspirĂ© et informĂ©, car Patricia vous fera reconsidĂ©rer la puissance de votre souffle dans votre quĂȘte de santĂ© et de bien-ĂȘtre, pour atteindre une harmonie intĂ©rieure, dans cette vidĂ©o intitulĂ©e « Souffle & Paix IntĂ©rieure »

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Elle communique principalement via son compte INSTAGRAM et ICI pour ses ateliers.