Mon nouvel invité m’a réjoui pendant une heure !

Jérôme Boulenger, mieux connu sur Insta sous le compte Jerome_vitalité, naturopathe hygiéniste mais surtout passionné multi-potentiel de la santé au naturel, vient soulever une notion trop négligée de la détox : l’ordre logique.

On veut souvent tout nettoyer d’un coup : foie, reins, parasites… Et si c’était la pire erreur ?

Dans cet épisode, on remet joyeusement les choses en perspective et on vous donne la feuille de route pour une détox efficace sans vous mettre KO. Jérôme partage son expérience, ses erreurs et une vérité essentielle :

« Ton corps, il va te mettre une raclée si tu y vas trop fort. Tu vas prendre une grosse dose de jus d’herbe de blé et tu vas te sentir comme une merde… C’est avec douceur, parsimonie. On ne change pas tout d’un coup. »

On parle :

• Pourquoi une détox  peut vous clouer au lit.

• Par quel émonctoire commencer ABSOLUMENT en premier (indice : ce n’est pas le foie).

• Des techniques simples et gratuites pour activer votre détox naturellement.

• Et le pilier le plus oublié : le lien fondamental entre les émotions, les croyances et notre capacité à éliminer.

Si vous avez déjà tenté une « cure détox » avec des résultats désastreux, cette conversation est pour vous.

Prêt à découvrir la bonne manière de vous nettoyer de l’intérieur ?