Lechou

Changer la science – Wim Hof

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Voulez-vous vivre heureux, fort et en bonne santé ? Wim Hof, « l’homme de glace », est convaincu que sa méthode offre la clé d’un changement profond, pour l’individu comme pour la société.

Wim Hof nage sous la banquise sans combinaison, peut rester plus d’une heure plongé dans des glaçons, ou grimper à plus de 6000 mètres en short. On l’a surnommé Iceman, l’homme de glace …