« Vous n’êtes pas dysfonctionnel. Vous ne savez juste pas encore comment vous fonctionnez et cette société ne vous aide pas à y arriver. »

Je suis extrêmement heureux de recevoir à nouveau Loïc Ternisien, ingénieur-maître en prévention santé et naturopathe passionné, pour venir nous parler du TDAH au naturel au CHOU.

Dans cette interview passionnante, Loïc dépasse la vision étriquée du Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité comme simple « problème » à corriger. Il nous invite plutôt à le voir pour ce qu’il est : une neuroatypie, une simple différence de fonctionnement neurologique, « comme une couleur de l’arc-en-ciel ».

Le TDAH : bien plus qu’un trouble de l’attention

Loïc nous guide à travers les multiples leviers naturels qui peuvent aider à rééquilibrer les symptômes souvent handicapants du TDAH. Loin de se limiter à une simple prescription, son approche est holistique et personnalisée, comprenant l’alimentation, la complémentation, les hormones, la phyto et tout ce qui fait de nous un humain unique. 

Une approche qui révèle le potentiel, sans étouffer les forces

Le message de fond ici est sans doute celui-ci : l’objectif n’est pas de « normaliser » la personne TDAH, mais de l’optimiser. Il s’agit de calmer les zones de souffrance (procrastination, impulsivité, difficultés sociales) tout en préservant et en révélant ses formidables atouts : créativité, empathie, pensée non-linéaire et capacité d’hyperfocalisation qui peuvent être de véritables super-pouvoirs dans certains contextes.

CADEAU : Comme à son habitude, Loïc Ternisien offre à tous les lecteurs et viewers deux ressources exceptionnelles pour approfondir le sujet : Un ebook gratuit :  »  TDAH au naturel « .

Pour conclure, cette interview est une bouffée d’air frais et d’espoir. Elle rappelle que le TDAH n’est pas une fatalité ni une maladie, mais une façon différente de fonctionner. Avec les bons outils, une alimentation adaptée et une compréhension profonde de ses mécanismes, il est possible de transformer ce qui est perçu comme un handicap en un formidable atout.

Vous n’êtes pas dysfonctionnel. Vous êtes différent. Et c’est une force.