MAG'45

Dans chaque numéro, j’essaie de vous proposer un contenu différent, riche et varié, centré sur une approche globale de la santé et du bien-être. Mêlant savoirs ancestraux et découvertes modernes, dans ce magazine vous sont offert des pistes concrètes et accessibles à tous, sans pour autant rester « au ras des pâquerettes ». Dans le numéro 45, un dossier complet est consacré au stress, première cause de mortalité au monde, avec des analyses approfondies pour mieux le comprendre et des solutions pratiques pour mieux le gérer au quotidien.

En plus de ce dossier spécial, retrouvez des recettes 100 % crues et saines, des témoignages inspirants et des conseils d’experts reconnus dans leur domaine. Que ce soit pour comprendre les liens entre le stress et le microbiote intestinal, découvrir les bienfaits des plantes sauvages ou apprendre à « hacker son cerveau » pour optimiser son potentiel, le magazine offre une lecture à la fois instructive, « feel good » et inspirante. En espérant qu’avec ces couleurs, il soit une véritable ressource pour celles et ceux qui cherchent à progresser vers un mieux-être global, tout en restant connectés à leur environnement et à eux-mêmes.