Lechou

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🎥 Souffle & paix intérieure – Patricia L.

Plongez dans l’univers du breathwork, des origines ancestrales à ses applications contemporaines, et explorez d’autres techniques de respiration. Patricia nous guidera pour retrouver la conscience dans cette fonction vitale, révélant comment nos inspirations et expirations peuvent agir comme une médecine pour des éléments clés de notre bien-être, tels que le nerf vague, la régénération cellulaire et le système nerveux.

🎥 Être soi-même pour changer le monde

Mon invitée de la semaine, Cécile Gauthier Labro, thérapeute en systémique relationnelle et coach, nous plonge au cœur des mécanismes complexes qui façonnent notre identité et influent sur notre propension à nous conformer aux attentes extérieures. Elle aborde de manière approfondie et très inspirante, l’impact du conditionnement infantile sur notre comportement, notre perception de nous-mêmes, et notre relation avec le monde qui nous entoure.

Yoga #5 – nos hormones

Chaque mois, nous vous proposons une nouvelle séance de bien-être à travers le mouvement. Dans cette vidéo, Dominique, professeure de yoga au CHOU, partage des pratiques énergétiques basées sur les méridiens de la médecine chinoise pour prendre soin de nos hormones. En complément, elle vous guide à travers des postures de yoga simples, mais efficaces. Que vous soyez adepte de ses méthodes ou non, nous vous encourageons à essayer sincèrement et à observer comment vous vous sentez par la suite.

🎥 Course toxique au bien-être et incohérences

Gregory partage sa vision de la culture contemporaine et de la recherche de sérénité dans un monde en constante évolution. Il souligne l’importance de ralentir le rythme effréné de la vie, de se reconnecter avec les autres et d’approfondir la connaissance de soi pour atteindre un bien-être authentique.

🎥 Eau(x) et souffrances du corps

Lors de sa dernière venue, Thierry Alingrin nous a parlé des mécanismes de l’eau et du vivant. Dans cette seconde partie, qui est la suite de son exposé, nous montons d’un cran sur le rapport de l’eau avec notre esprit et notre spiritualité. Même si quelques passages peuvent sembler abstraits, un profond message philosophique sur notre corps, notre […]

Le nettoyage du foie – Jérémie Mercier

Jérémie Mercier, avec ses nombreuses années d’expérience, s’est fait une spécialité du nettoyage du foie. Il a minutieusement étudié les approches de célèbres praticiens comme le Dr. Clark et Andreas Moritz pour créer son propre programme, rassemblant le meilleur des deux mondes. Avant d’entrer dans les détails de son programme, nous allons faire un tour à 360 degrés de cet organe vital qui joue un rôle crucial dans la filtration des toxines et des impuretés de notre corps.

La fraude du nom : notre identité ne nous appartient pas !

L’univers complexe du droit et des finances est de plus en plus remis en question par des fous, de plus en plus nombreux, qui aspirent à une vie libre. La fraude du nom légal, sujet discuté dans la sphère des théories du complot, pose beaucoup de questions. Serait-ce la clef afin de démanteler ce système qui commence à resserrer drastiquement et numériquement son étau pour contrôler les plus récalcitrants ? De ses origines à ses applications actuelles, faisons un petit tour d’horizon des aspects méconnus du système légal, remettant en question notre compréhension de l’identité et des droits juridiques des citoyens.

Pratique de connexion à soi – Sylvie Meynier

Dans cette pratique guidée intitulée « Connexion à soi », offerte par Sylvie Meynier, vous êtes invité à un voyage intérieur profond. Sylvie vous encourage à trouver un lieu calme et confortable pour vous asseoir ou vous allonger, où vous ne serez pas dérangé. Une méditation de pleine conscience pour vous connecter pleinement avec vous-même vous aidera à en apprendre […]

cours de yoga #4 : rituel énergie + yoga des yeux

En ce mois de septembre, Dominique nous invite à participer à un rituel énergétique et à une séance de yoga des yeux. Elle nous présente une routine énergétique basée sur les enseignements de Donna Eden, une énergéticienne qui a surmonté de graves maladies grâce à ces pratiques. Cette routine vise à équilibrer les énergies du […]

Vidéo : spagyrie, l’alchimie végétale !

Découvrez l’art de la spagyrie, une forme de médecine à base de plantes, dans cette vidéo captivante. La spagyrie se distingue par son approche unique qui implique l’utilisation de plusieurs extraits de plantes plutôt que d’un seul principe actif. L’intervenante partage une expérience personnelle étonnante où la spagyrie a rapidement atténué ses symptômes allergiques.

Intuition, éxistence et réalisation – Laurent Gounelle

Laurent Gounelle partage son parcours personnel de découverte de soi et de croissance personnelle. Il aborde des thèmes tels que l’intuition, la distinction entre l’intuition et la peur, ainsi que son expérience dans les domaines de l’économie et des sciences cognitives. Laurent explique pourquoi il accorde une grande importance à l’intuition dans la prise de décision et partage une anecdote intrigante sur la confiance en son intuition. Il remet en question les valeurs de la société axées sur la réussite économique et plaide en faveur d’une approche plus harmonieuse et spirituelle de la vie.

VIDÉO : basilic, une plante magique sacrée !

Eve, passionnée de botanique, a partagé comment le basilic peut aider à soulager le stress, l’anxiété, et à calmer les nerfs. Elle a également révélé son lien avec des légendes anciennes, où il était honoré en tant que plante sacrée. De plus, le basilic est bien plus varié qu’on ne le pense, avec environ 150 à 160 variétés dans le monde, chacune ayant ses caractéristiques uniques.

LIVE : la mécanique de l’eau et du vivant !

Vous avez probablement remarqué que le thème de l’eau revient souvent. Mais avant que vous ne leviez les yeux au ciel, considérez ceci : vous, moléculairement parlant, êtes constitué à plus de 95 % d’eau ! Avec mon invité de cette semaine, vous découvrirez encore une autre facette de ce sujet. L’eau est un sujet […]