# Lechou > Le mag de l'alimentation vivante et de l'abondance - Magazine of raw food and abundance ## Posts - [Les causes émotionnelles des maladies - Les travaux du Dr Hamer](https://lechou.fr/les-causes-emotionnelles-des-maladies/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [Reprendre le pouvoir sur notre santé - Loïc Ternisien](https://lechou.fr/reprendre-le-pouvoir-sur-notre-sante-loic-ternisien/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [Vous pensiez tout savoir sur la ménopause ? - Pr V.Castronovo](https://lechou.fr/vous-pensiez-tout-savoir-sur-la-menopause-pr-v-castronovo/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [Psychologie Humaniste et conseil en accompagnement holistique](https://lechou.fr/psychologie-humaniste-et-conseil-en-accompagnement-holistique/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [Le secret d'une guérison durable ...](https://lechou.fr/le-secret-dune-guerison-durable/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [Onco-ayurvéda et voyage intérieur - Marinella Banfi](https://lechou.fr/onco-ayurveda-et-voyage-interieur-marinella-banfi/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [La dépression et les axes physiologiques](https://lechou.fr/la-depression-et-les-axes-physiologiques/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [Les arbres médicinaux #phyto #botanique](https://lechou.fr/les-arbres-medicinaux-phyto-botanique/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Tout savoir sur les jus de légumes #MASTERCLASS](https://lechou.fr/tout-savoir-sur-les-jus-de-legumes-masterclass/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Un résistant de la santé au naturel - J-P WILLEM](https://lechou.fr/un-resistant-de-la-sante-au-naturel-j-p-willem/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [La mammo, c'est bientôt fini !](https://lechou.fr/la-mammo-cest-bientot-fini/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Faire la DETOX dans le bon ordre - Jérôme Vitalité](https://lechou.fr/faire-la-detox-dans-le-bon-ordre-jerome-vitalite/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Chemin spirituel - Gilles Delieuze](https://lechou.fr/chemin-spirituel-gilles-delieuze/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Les accords alimentaires - Lise Burgaud](https://lechou.fr/les-accords-alimentaires-lise-burgaud/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Nos conditionnements - Philippe Deblay, psy, chamane et auteur](https://lechou.fr/nos-conditionnements-philippe-deblay-psy-chamane-et-auteur/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Comprendre et accompagner le TDAH au naturel : Guide pratique pour parents et adultes](https://lechou.fr/comprendre-et-accompagner-le-tdah-au-naturel-guide-pratique-pour-parents-et-adultes/): Des fois, il faut poser les questions qui fâchent. Mon invité de la semaine, Loïc Ternisien, le naturopathe et auteur qu'on ne présente plus, me donne son avis sur le système de santé actuel et l'explosion du nombre de naturopathes en France. Dans cette conversation passionnante, Loïc aborde sans détour les dérives de la gestion de la santé dans les pays occidentaux, où l'individualisation des soins a été largement oubliée au profit d'une approche standardisée qui, selon lui, ne fonctionne pas. Malgré ce constat, Loïc voit des raisons d'espérer : il croit fermement que les choses peuvent changer et qu'un retour à des pratiques plus personnalisées et holistiques est possible. - [La mélisse, une plante mal aimée - Eve Gaignard](https://lechou.fr/la-melisse-une-plante-mal-aimee/): Découvrez les incroyables pouvoirs de l'ail avec Eve Gaignard, experte en plantes médicinales. Depuis la préhistoire, cette plante ancestrale est un compagnon de santé et un ingrédient culinaire essentiel. Scientifiquement reconnu depuis plus d'un siècle, l'ail offre des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, et plus encore. Riche en minéraux comme l'iode, le sélénium, le fer et le soufre, il agit comme un puissant antibiotique naturel. - [Le TDAH au naturel - Loïc Ternisien](https://lechou.fr/le-tdah-au-naturel-loic-ternisien/): Des fois, il faut poser les questions qui fâchent. Mon invité de la semaine, Loïc Ternisien, le naturopathe et auteur qu'on ne présente plus, me donne son avis sur le système de santé actuel et l'explosion du nombre de naturopathes en France. Dans cette conversation passionnante, Loïc aborde sans détour les dérives de la gestion de la santé dans les pays occidentaux, où l'individualisation des soins a été largement oubliée au profit d'une approche standardisée qui, selon lui, ne fonctionne pas. Malgré ce constat, Loïc voit des raisons d'espérer : il croit fermement que les choses peuvent changer et qu'un retour à des pratiques plus personnalisées et holistiques est possible. - [Sortir du conditionnement : Le défi numérologique de 2025](https://lechou.fr/sortir-du-conditionnement-le-defi-numerologique-de-2025/): Et si les nombres nous aidaient à nous libérer des conditionnements qui nous entravent ? Dans ce deuxième épisode, je reçois à nouveau Laurie Rousseau, numérologue, pour décrypter ensemble les vibrations de ce second semestre 2025, et ce qui peut nous attendre en 2026. Réduite au nombre 9, cette année cruciale nous invite bien au-delà d’un simple bilan. C’est un véritable miroir tendu sur nos vies, nous confrontant à nos propres limites et nous encourageant à rompre avec les schémas imposés. Laurie nous éclaire sur les énergies particulières de cette période et nous guide pour aborder sereinement la fin de […] - [Être autonome en légumes avec 6m² !](https://lechou.fr/etre-autonome-en-legumes-avec-6m%c2%b2/): Saviez-vous qu’en Allemagne, le jeûne est remboursé par la sécurité sociale dans certains cas médicaux ? Que 80 % de notre immunité se joue dans l’intestin ? Ou qu’une simple cure végétale peut déclencher des effets anti-inflammatoires comparables à un jeûne ? - [Vulnérable - Acceptons notre condition humaine](https://lechou.fr/vulnerable-acceptons-notre-condition-humaine/): Saviez-vous qu’en Allemagne, le jeûne est remboursé par la sécurité sociale dans certains cas médicaux ? Que 80 % de notre immunité se joue dans l’intestin ? Ou qu’une simple cure végétale peut déclencher des effets anti-inflammatoires comparables à un jeûne ? - [La Conscience, clé de la guérison – Médecine symbolique partie 2](https://lechou.fr/la-conscience-cle-guerison-medecine-symbolique/): Saviez-vous qu’en Allemagne, le jeûne est remboursé par la sécurité sociale dans certains cas médicaux ? Que 80 % de notre immunité se joue dans l’intestin ? Ou qu’une simple cure végétale peut déclencher des effets anti-inflammatoires comparables à un jeûne ? - [Le mal, messager de l'âme ! - Médecine Symbolique](https://lechou.fr/medecine-symbolique-le-mal-messager-de-lame/): Saviez-vous qu’en Allemagne, le jeûne est remboursé par la sécurité sociale dans certains cas médicaux ? Que 80 % de notre immunité se joue dans l’intestin ? Ou qu’une simple cure végétale peut déclencher des effets anti-inflammatoires comparables à un jeûne ? - [Le jeûne, un outil de connaissance de soi](https://lechou.fr/le-jeune-un-outil-de-connaissance-de-soi/): Saviez-vous qu’en Allemagne, le jeûne est remboursé par la sécurité sociale dans certains cas médicaux ? Que 80 % de notre immunité se joue dans l’intestin ? Ou qu’une simple cure végétale peut déclencher des effets anti-inflammatoires comparables à un jeûne ? - [Traverser la souffrance - Karine Villemin](https://lechou.fr/traverser-la-souffrance-karine-villemin/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Apprendre à se connaître avec le Human Design](https://lechou.fr/apprendre-a-se-connaitre-avec-le-human-design/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Les anti-nutriments dans notre assiette](https://lechou.fr/les-anti-nutriments-dans-notre-assiette/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Quand l'impuissance nous ronge !](https://lechou.fr/quand-limpuissance-nous-ronge/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Microbiote, axe n°1 de notre santé - Marion Kaplan](https://lechou.fr/microbiote-axe-n1-de-notre-sante-marion-kaplan/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [L'astro chinoise au service de notre vie](https://lechou.fr/lastro-chinoise-au-service-de-notre-vie/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [DETOX facile de printemps](https://lechou.fr/detox-facile-de-printemps/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Les 3 éthiques de la permaculture #AUTONOVIE](https://lechou.fr/les-3-etiques-de-la-permaculture-autonovie/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Guérir de l'endométriose](https://lechou.fr/guerir-de-lendometriose/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [L'autosoin - Agathe Bourasset](https://lechou.fr/lautosoin-agathe-bourasset/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Retour sur une vidéo culte du CHOU : La vie en abondance](https://lechou.fr/retour-sur-une-video-culte-du-chou-la-vie-en-abondance/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [De soignante suspendue à créatrice du nouveau monde !](https://lechou.fr/de-soignante-suspendue-a-creatrice-du-nouveau-monde/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Choisir l'éducation de nos enfants - AUTONOVIE](https://lechou.fr/choisir-leducation-de-nos-enfants-autonovie/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Quand les masques tombent - J. MERCIER](https://lechou.fr/quand-les-masques-tombent-j-mercier/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Santé, société et équilibre vibratoire](https://lechou.fr/sante-societe-et-equilibre-vibratoire/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - ["Ma fille ne voulait plus aller à l'école ..."](https://lechou.fr/ma-fille-ne-voulait-plus-aller-a-lecole/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [PODCAST : Entre introspection et vérité crue !](https://lechou.fr/podcast-entre-introspection-et-verite-crue/): Vous me connaissez peut-être comme une personne qui aime analyser, questionner, provoquer la réflexion… mais rarement comme celle qui se livre. Cette fois, c’est différent. Invité par Katia Crabé sur son podcast “Aujourd’hui, écrivons demain !”, j’ai vécu une expérience intense où j’ai déposé le masque de l’intervieweur pour devenir l’interviewé. Et croyez-moi, ça n’a rien eu d’un exercice de complaisance. Dans cet épisode, j’ai parlé sans détour de sujets qui me touchent au plus profond : ma santé, ce que la vie m’a appris, mais aussi cette prise de conscience parfois brutale de la stupidité de nos comportements collectifs […] - [Numérologie : Ce que révèlent les chiffres pour 2025 !](https://lechou.fr/numerologie-ce-que-revelent-les-chiffres-pour-2025/): La numérologie, cet art millénaire qui décrypte les vibrations cachées des nombres, peut-elle vraiment éclairer notre chemin de vie ? Dans cet entretien, mon invitée de la semaine, Laurie Rousseau, numérologue passionnée, nous partage ses insights pour 2025. Après une année 2024 marquée par des défis et un recalibrage intérieur, que nous réserve l’année à venir ? À travers une discussion riche et vibrante, nous abordons des thèmes tels que les cycles de vie en numérologie, les correspondances avec les arcanes du tarot, et même la manière dont nos choix personnels peuvent façonner nos trajectoires. Laurie nous raconte également son […] - [Motricité : la cause de nos maux !](https://lechou.fr/motricite-la-cause-de-nos-maux/): Mon invitée de la semaine, Agathe Bourasset, fondatrice de Communication Quantique, nous invite à observer une nouvelle forme de communication fondée sur la conscience et l'interaction avec les champs d'informations. Au-delà des mots, cette approche permet de se connecter à des dimensions profondes de soi et des autres. Elle repose sur une vision d'un monde plus harmonieux, où chacun pourrait développer une écoute et une compréhension intuitive des autres et de tout ce qui nous entoure. Une véritable clé de compréhension différente pour nous aider à naviguer dans ce monde. - [Libérez le guérisseur en vous - Tal](https://lechou.fr/liberez-le-guerisseur-en-vous-tal/): Mon invitée de la semaine, Agathe Bourasset, fondatrice de Communication Quantique, nous invite à observer une nouvelle forme de communication fondée sur la conscience et l'interaction avec les champs d'informations. Au-delà des mots, cette approche permet de se connecter à des dimensions profondes de soi et des autres. Elle repose sur une vision d'un monde plus harmonieux, où chacun pourrait développer une écoute et une compréhension intuitive des autres et de tout ce qui nous entoure. Une véritable clé de compréhension différente pour nous aider à naviguer dans ce monde. - [Les maux de l'hiver, naturo en famille](https://lechou.fr/les-maux-de-lhiver-naturo-en-famille/): Mon invitée de la semaine, Agathe Bourasset, fondatrice de Communication Quantique, nous invite à observer une nouvelle forme de communication fondée sur la conscience et l'interaction avec les champs d'informations. Au-delà des mots, cette approche permet de se connecter à des dimensions profondes de soi et des autres. Elle repose sur une vision d'un monde plus harmonieux, où chacun pourrait développer une écoute et une compréhension intuitive des autres et de tout ce qui nous entoure. Une véritable clé de compréhension différente pour nous aider à naviguer dans ce monde. - [Devons-nous tout accepter ? T. Alingrin](https://lechou.fr/devons-nous-tout-accepter-t-alingrin/): Mon invitée de la semaine, Agathe Bourasset, fondatrice de Communication Quantique, nous invite à observer une nouvelle forme de communication fondée sur la conscience et l'interaction avec les champs d'informations. Au-delà des mots, cette approche permet de se connecter à des dimensions profondes de soi et des autres. Elle repose sur une vision d'un monde plus harmonieux, où chacun pourrait développer une écoute et une compréhension intuitive des autres et de tout ce qui nous entoure. Une véritable clé de compréhension différente pour nous aider à naviguer dans ce monde. - [Communication Quantique - Agathe Bourasset](https://lechou.fr/communication-quantique-agathe-bourasset/): Mon invitée de la semaine, Agathe Bourasset, fondatrice de Communication Quantique, nous invite à observer une nouvelle forme de communication fondée sur la conscience et l'interaction avec les champs d'informations. Au-delà des mots, cette approche permet de se connecter à des dimensions profondes de soi et des autres. Elle repose sur une vision d'un monde plus harmonieux, où chacun pourrait développer une écoute et une compréhension intuitive des autres et de tout ce qui nous entoure. Une véritable clé de compréhension différente pour nous aider à naviguer dans ce monde. - [Antibiotiques pas automatiques !](https://lechou.fr/antibiotiques-pas-automatiques/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Irène Grosjean et Tal : leur dernière vidéo (censurée sur YouTube)](https://lechou.fr/irene-grosjean-et-tal-leur-derniere-video-censuree-sur-youtube/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Entreprendre pour changer le monde](https://lechou.fr/entreprendre-pour-changer-le-monde/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Revenir à soi - David GOMES](https://lechou.fr/revenir-a-soi-david-gomes/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Cynthia Ka : traverser le cancer à sa façon !](https://lechou.fr/cynthia-ka-traverser-le-cancer-a-sa-facon/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Calmer le feu intérieur - Pratique corporelle](https://lechou.fr/calmer-le-feu-interieur-pratique-corporelle/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Ancrer la spiritualité dans sa vie](https://lechou.fr/ancrer-la-spiritualite-dans-sa-vie/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Tout sur la ménopause avec Agnès](https://lechou.fr/tout-sur-la-menopause-avec-agnes/): Dans cette vidéo, Agnès Leclerc-Bernain, ingénieur chimiste et naturopathe, nous livre une discussion captivante et profondément personnelle sur un sujet souvent négligé : la ménopause. Elle explore non seulement les aspects biologiques de cette étape naturelle de la vie, mais aussi les dimensions émotionnelles et sociales qui l'accompagnent. À travers son parcours, marqué par des épreuves personnelles et une quête de bien-être, Agnès partage ses connaissances et expériences pour aider les femmes à mieux comprendre et traverser cette période avec sérénité. - [Vivre libre - Raf Cramatte, un nomade moderne.](https://lechou.fr/vivre-libre-raf-cramatte-un-nomade-moderne/): Mon invité, Stephan Jaulin, est un biologiste, naturopathe en bioénergétique aromatique, spécialisé en alimentation vivante et expert en soins esthétiques, qui possède une profonde compréhension des dimensions vibratoires de notre existence. Dans cet échange, il nous partage son savoir sur les liens étroits entre le corps et l'âme, et découvrir comment les rituels quotidiens peuvent transformer notre bien-être. - [Augmenter sa fréquence vibratoire](https://lechou.fr/augmenter-sa-frequence-vibratoire/): L’importance des fréquences vibratoires « La vibration est la vitesse de rotation d’un électron qui se déplace autour d’un atome. » Tout ce qui constitue notre monde est constitué d’électrons et d’atomes, et le vivant n’échappe pas à cette règle : chaque chose stable et vivante, chaque personne, chaque entité, vibre avec sa propre fréquence. En augmentant ses fréquences vibratoires, nous évoluons dans un état plus positif et plus haut pour notre santé ! Augmenter ses fréquences éveille notre sens du partage, de la joie, de l’altruisme, et aide à se connecter à notre univers dans toute son unité et sa splendeur. Augmenter […] - [Où et quand rendre hommage à Irène Grosjean](https://lechou.fr/ou-et-quand-rendre-hommage-a-irene-grosjean/): C’est avec une immense tristesse et une profonde émotion que je vous annonçais, mardi dernier, la disparition tragique d’Irène Grosjean, survenue lors d’un violent accident de voiture mardi dernier. Irène, qui allait bientôt fêter ses 94 ans, était en pleine forme et continuait à inspirer tous ceux qui la connaissaient par son dynamisme et sa passion pour la vie. Aujourd’hui, nous nous réunissons pour lui rendre un dernier hommage et célébrer la vie extraordinaire qu’elle a menée. Irène Grosjean était bien plus qu’une simple figure publique ; elle était une âme vibrante, dévouée à transmettre sa joie de vivre et […] - [Rituels corps et âme - Stephan Jaulin](https://lechou.fr/rituels-corps-et-ame-stephan-jaulin/): Mon invité, Stephan Jaulin, est un biologiste, naturopathe en bioénergétique aromatique, spécialisé en alimentation vivante et expert en soins esthétiques, qui possède une profonde compréhension des dimensions vibratoires de notre existence. Dans cet échange, il nous partage son savoir sur les liens étroits entre le corps et l'âme, et découvrir comment les rituels quotidiens peuvent transformer notre bien-être. - [Augmenter son énergie dès le matin !](https://lechou.fr/augmenter-son-energie-des-le-matin/): Préparez-vous à libérer votre énergie vitale, à ancrer votre force intérieure, et à vous sentir plus vivant. Suivez Dominique à travers ces exercices simples mais puissants pour revitaliser votre métabolisme et développer une aura protectrice autour de vous. Prenez quelques instants pour vous détendre et laissez-vous guider vers un état de bien-être et de sérénité. - [Ostéo, j'en ai plein le dos !](https://lechou.fr/osteo-jen-ai-plein-le-dos/): Créée à la fin du 19e siècle par Andrew Taylor Still, Baptiste nous parle origines de l'ostéopathie, influencée par des traditions amérindiennes, et explique comment l'ostéopathie offre une approche unique et holistique du soin, même si elle est moins reconnue que d'autres pratiques par la médecine classique. Baptiste nous aide à comprendre les différences entre l'ostéopathie et d'autres pratiques comme la kinésithérapie et la chiropraxie. Tandis que la kinésithérapie se concentre sur la rééducation fonctionnelle post-traumatique, l'ostéopathie ajuste la structure corporelle pour améliorer le mouvement et réduire les douleurs. - [Si je ne devais laisser qu'un conseil derrière moi !](https://lechou.fr/si-je-ne-devais-laisser-quun-conseil-derriere-moi/): Aujourd'hui, je partage avec vous un message qui me tient particulièrement à cœur. C'est une vidéo un peu spéciale, une réflexion personnelle sur mon parcours, mes défis et les leçons que j'ai apprises en chemin. Si je devais laisser un message derrière moi, ce serait certainement celui-ci. J'espère que ce partage vous inspirera et vous aidera à mieux vous connaître et à vivre pleinement. Merci de m'accompagner dans cette nouvelle aventure. Allez, c'est parti ! - [On discute santé avec Loïc Ternisien](https://lechou.fr/on-discute-sante-avec-loic-ternisien/): Des fois, il faut poser les questions qui fâchent. Mon invité de la semaine, Loïc Ternisien, le naturopathe et auteur qu'on ne présente plus, me donne son avis sur le système de santé actuel et l'explosion du nombre de naturopathes en France. Dans cette conversation passionnante, Loïc aborde sans détour les dérives de la gestion de la santé dans les pays occidentaux, où l'individualisation des soins a été largement oubliée au profit d'une approche standardisée qui, selon lui, ne fonctionne pas. Malgré ce constat, Loïc voit des raisons d'espérer : il croit fermement que les choses peuvent changer et qu'un retour à des pratiques plus personnalisées et holistiques est possible. - [La reminéralisation du corps - Lise Burgaud](https://lechou.fr/la-remineralisation-du-corps-lise-burgaud/): Cette semaine, avec mon invitée de la semaine, on reprend certaines bases de l'alimentation vivante. Lise Burgaud, coach en alimentation santé, nous éclaire sur l'importance de la reminéralisation pour notre bien-être. Les sels minéraux sont indispensables pour éliminer les cristaux d'acidité présents dans notre corps grâce à leurs charges électriques, facilitant ainsi leur expulsion. Lise souligne la nécessité de bien choisir nos associations alimentaires pour optimiser la digestion et minimiser les fermentations. - [La lumière comme première médecine - Loïs K.](https://lechou.fr/la-lumiere-comme-premiere-medecine-lois-k/): Loïs Kedochim, chercheur de vivant, vient nous parler de l'importance fondamentale de la lumière naturelle et de notre connexion aux cycles naturels. Dans cette vidéo, nous explorons comment la lumière, en particulier le cycle lumière-obscurité, influence notre rythme circadien et notre bien-être général. - [Alimentation vivante, sport et mindset - Mymy et Jacky Boisset](https://lechou.fr/alimentation-vivante-sport-et-mindset-mymy-et-jacky-boisset/): Découvrez comment ce joyeux couple d'athlètes a transformé leurs performances sportives et leur état d'esprit grâce à une alimentation 100 % végétale et crue, riche en fruits, légumes et jus frais. Ils expliquent les bénéfices d'une approche naturelle, critiquant l'excès de suppléments et de protéines. Mymy et Jacky soulignent aussi l'importance de la communication, de la solidarité et du respect des engagements pour une vie équilibrée. - [Amour, vie et conscience - Thierry Villette](https://lechou.fr/amour-vie-et-conscience-thierry-villette/): Mon invité de la semaine, Thierry Villette, ancien chef cuisinier devenu guérisseur et coach, partage avec nous son parcours et le message qu'il souhaite laisser derrière lui. De la maîtrise des pensées à la découverte de l'Amour avec un grand A, Thierry nous guide à travers ses expériences spirituelles et ses pratiques quotidiennes. - [Troubles du comportement et NATURO - A. Hostachy](https://lechou.fr/troubles-du-comportement-et-naturo-a-hostachy/): Mon invitée de la semaine, Aurore Hostachy, naturopathe, partage son expertise sur les troubles du comportement chez les enfants, adolescents et adultes, ainsi que les bienfaits de la naturopathie pour ces personnes. Elle souligne l'évolution des comportements et l'importance de la manière dont nous vivons les choses dans notre vie. C'est autour de son ouvrage "Les bienfaits de la naturopathie chez les enfants, adolescents et adultes présentant des troubles du comportement et de l'apprentissage", où elle compile diverses approches pour aider ces individus, que nous tournons. - [Médecines psychédéliques et santé mentale !](https://lechou.fr/medecines-psychedeliques-et-sante-mentale/): Dans les dernières décennies, l'intérêt pour les thérapies psychédéliques a connu un renouveau significatif, marquant un tournant dans la manière dont nous appréhendons le traitement des maladies mentales. Jadis marginalisés et souvent associés à la contre-culture des années 60 et 70, les psychédéliques, tels que le LSD, la psilocybine ou la MDMA, font désormais l'objet d'études scientifiques rigoureuses visant à comprendre leur potentiel thérapeutique. Cette évolution de la perception sociétale et scientifique s'inscrit dans un contexte plus large de recherche de nouvelles approches face aux limites des traitements conventionnels pour des troubles tels que la dépression, l'anxiété, ou le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). - [TOUT sur l'eau de mer - Anne Claire Boyer](https://lechou.fr/tout-sur-leau-de-mer-anne-claire-boyer/): Connaissez-vous l'eau de Quinton et ses nombreux bienfaits pour la santé ? Si ce n'est pas le cas, laissez-moi vous présenter mon invitée de la semaine, Anne Claire Boyer. Naturopathe et militante écologique, depuis deux ans, elle explore avec son conjoint les vertus de l'eau de mer selon le procédé de René Quinton. - [Un père de la naturo, le Dr Paul CARTON !](https://lechou.fr/un-pere-de-la-naturo-le-dr-paul-carton/): Cette semaine, nous avons l'honneur d'accueillir François Benavente dans les coulisses du CHOU pour une discussion passionnante sur l'héritage et l'influence du Dr. Paul Carton, une figure emblématique de la naturopathie. Avec son expertise et son engagement envers les approches naturelles de santé, Benavente nous éclaire sur les enseignements et les idéaux profonds que Carton a laissés derrière lui. - [L'endobiogénie, une médecine VRAIMENT holistique !](https://lechou.fr/lendobiogenie-une-medecine-vraiment-holistique/): Si vous recherchez une perspective révolutionnaire sur la santé, alors cette vidéo est pour vous. La partie deux de notre exploration sur l’Endobiogénie promet une plongée encore plus profonde dans cette approche médicale avant-gardiste qui transcende les traitements traditionnels pour embrasser la complexité de la vie elle-même tout en respectant le vivant. Le mot holistique prend tout son sens... - [S'aimer, la clef de nos maux - Flora Douville](https://lechou.fr/saimer-la-clef-de-nos-maux-flora-douville/): Dans cette vidéo, "S'aimer, la clef de nos maux", Flora nous guide à travers un voyage introspectif sur l'importance de l'amour de soi pour surmonter les défis émotionnels et trouver l'harmonie intérieure. Loin du narcissisme ou des pièges du mental, l'amour de soi est certainement la clef principale de tous nos maux. De la libération des blocages émotionnels à la remise en question des attentes sociales, ses insights sur l'authenticité et la guérison intérieure sont très précieux. - [Libérer la conscience des plantes, la quête de Decriminalize Nature France.](https://lechou.fr/liberer-la-conscience-des-plantes-la-quete-de-decriminalize-nature-france/): Decriminalize Nature France (DNF) émerge dans un monde en mutation, cherchant à rétablir le lien entre l'humain et la nature via l'usage légal et responsable des substances psychédéliques et enthéogènes. Fondée en France, cette branche locale de l'initiative mondiale Decriminalize Nature s'engage à sensibiliser le public aux bénéfices potentiels de ces substances, tout en plaidant pour leur décriminalisation. Découvrez comment DNF aspire à libérer la conscience des plantes et à redéfinir notre relation avec la nature pour un bien-être individuel et collectif - [Questionner la réalité - Stephan Schillinger](https://lechou.fr/questionner-la-realite-stephan-schillinger/): Un voyage introspectif où il revisite son parcours personnel, depuis son enfance marquée par une certitude précoce que la réalité dépasse les limites du matériel jusqu'à ses découvertes transcendantes à l'âge adulte. À travers ses propres expériences et réflexions, il remet en question les normes sociales et les paradigmes établis, invitant chacun à explorer les profondeurs de la conscience et de la spiritualité. En remettant en question les notions conventionnelles de normalité et de rationalité, Stephan Schillinger offre une perspective alternative sur la vie et l'existence. Il propose un modèle de réalité où les frontières entre les mondes s'estompent et où la spiritualité devient un chemin vers la compréhension et la transcendance. - [Huiles essentielles, enfants et femmes enceintes](https://lechou.fr/huiles-essentielles-enfants-et-femmes-enceintes/): Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau, Nadia Christensen, une experte en naturopathie, auteur de trois ouvrages, dans le domaine des enfants. Nadia apporte une perspective précieuse sur l'utilisation sûre et efficace des huiles essentielles, soulignant l'importance de la qualité et de la prudence dans leur application. Dans cette vidéo, elle nous guide à travers les nuances de l'utilisation des huiles essentielles, en mettant l'accent sur la nécessité de les utiliser avec parcimonie et en les adaptant à différents cas d'utilisation. - [Codex Alimentarus, ils choisissent votre alimentation !](https://lechou.fr/codex-alimentarus-ils-choisissent-votre-alimentation/): Bien peu de gens connaissent le Codex Alimentarius, le programme de l’ONU qui fixe en toute discrétion les normes alimentaires mondiales. Avec son nom semblant sorti d’un roman de Dan Brown, le Codex défend-il vraiment les intérêts des consommateurs... ou ceux des multinationales de l’agroalimentaire ? - [Endobiogénie : une approche holistique et scientifique de la santé !](https://lechou.fr/endobiogenie-une-approche-holistique-et-scientifique-de-la-sante/): Mon invité de la semaine, le Dr. Jean-Christophe Charrié nous emmène dans un voyage au cœur de l'Endobiogénie. Mais qu'est-ce que l'Endobiogénie, me direz-vous ? Ce n'est pas une médecine douce ou une autre thérapie à la mode. C'est de la médecine 3.0, une manière de penser la santé qui intègre non seulement notre corps, mais surtout tous les possibles de façon systémique et scientifique. - [Effet placebo et pouvoirs de l'esprit au quotidien.](https://lechou.fr/effet-placebo-et-pouvoirs-de-lesprit-au-quotidien/): Cela faisait un moment que je souhaitais aborder le sujet de l'effet placebo dans mon blog, mais je n'avais pas encore trouvé l'invité idéal pour en discuter. C'est désormais chose faite ! Pierre Etchart, ostéopathe, chercheur, enseignant et fondateur de l'académie "homéorésie du vivant", a eu la gentillesse de revenir au CHOU pour une discussion enrichissante. - [La chute de la confiance, Julian Assange (documentaire) ](https://lechou.fr/la-chute-de-la-confiance-julian-assange-documentaire/): Alors que le documentaire sur Julian Assange a déjà conquis les spectateurs en Australie, en Nouvelle-Zélande et en Angleterre, son lancement tant attendu en Europe suscite une anticipation croissante. Ce film, qui offre un portrait intimiste et percutant du fondateur de WikiLeaks, est bien plus qu'un simple témoignage : c'est un appel vibrant à la défense de la liberté d'expression et du journalisme indépendant. - [La complexité du vivant : Vers l'homéostasie 2.0](https://lechou.fr/la-complexite-du-vivant-vers-lhomeostasie-2-0/): Dans le monde de la biologie, l'homéostasie est un concept fondamental. Depuis des décennies, on nous a enseigné que c'était l'équilibre que nos corps cherchent à maintenir. Mais que se passe-t-il lorsque cette vision traditionnelle est remise en question par de nouvelles découvertes et une compréhension plus profonde de la vie elle-même? Mettons à jour nos lunettes et observons l’homéostasie et la complexité du vivant avec les codes du 21e siècle. - [Jus de tomate : Un élixir anti-bactérien !](https://lechou.fr/jus-de-tomate-un-elixir-anti-bacterien/): Des chercheurs de l'Université Cornell de New York ont récemment fait une découverte prometteuse dans le domaine de la lutte contre les maladies entériques comme le choléra, la salmonelle et escherichia coli. Leur étude révèle que le jus de tomate pourrait être un allié efficace dans la lutte contre la fièvre typhoïde, une maladie tropicale débilitante. - [L'avenir de la médecine moderne, l'endobiogénie !](https://lechou.fr/lavenir-de-la-medecine-moderne-lendobiogenie/): Cela fait plus de 40 ans maintenant que le Dr Christian Duraffourd, médecin et chercheur français, a introduit une approche innovante et personnalisée de la santé. Son concept repose sur une compréhension profonde de l'organisme humain, offrant ainsi une alternative holistique complémentaire aux méthodes conventionnelles de traitement. Une façon concrète de revoir sa santé de fond en comble avec le meilleur de la nature, de l'humain, et de la science. - [Nerf vague, mudras et méridiens !](https://lechou.fr/nerf-vague-mudras-et-meridiens/): Chaque mois, nous vous offrons une nouvelle opportunité de vous détendre et de prendre soin de votre bien-être physique et mental grâce à notre série exclusive sur votre espace membre. Ce mois-ci, plongez dans une discussion enrichissante avec Dominique Rentsch, expert en gestion du stress, alors qu'elle explore le pouvoir de l'activation du nerf vague. - [5 applications innovantes des algues pour sauver notre planète !](https://lechou.fr/5-applications-innovantes-des-algues-pour-sauver-notre-planete/): Dans la lutte constante pour préserver notre planète, une ressource souvent négligée pourrait jouer un rôle crucial : les algues. Ces plantes marines, riches en nutriments essentiels et polyvalentes dans leur utilisation, offrent une multitude de possibilités pour aider à résoudre certains des plus grands défis auxquels notre monde est confronté. Voici cinq façons uniques dont les algues pourraient contribuer à sauver notre planète : - [Et si nous arrêtions de nous battre avec nous-mêmes ?](https://lechou.fr/et-si-nous-arretions-de-nous-battre-avec-nous-memes/): Nous avons exploré notre attitude face aux moments inconfortables : comment les aborder et les transformer en opportunités ? Devons-nous les affronter ou les intégrer ? Il est important de préciser que l'accueil n'est pas synonyme d'acceptation. Notre esprit est un outil puissant, destiné à faciliter notre existence, pas à la rendre plus compliquée. De la philosophie à la neuroscience, de la pleine conscience à la théorie polyvagale, nous avons abordé ce thème central sous divers angles. - [Stress & émotions, une hygiène de vie - Jérémie Mercier](https://lechou.fr/stress-emotions-une-hygiene-de-vie-jeremie-mercier/): Vous connaissez mon invité de cette semaine, Jérémie Mercier, qui est venu échanger avec moi sur notre rapport au stress et l'importance de gérer ses émotions. Les pensées provoquent les émotions et les émotions génèrent des pensées. Mais comment faire pour sortir de ce cercle infernal ? Et pourquoi sommes-nous autant touchés par le stress provoqué par la violence de ce monde alors que nous lisons de moins en moins les journaux et n'écoutons quasiment plus les nouvelles de ces journalistes payés à faire peur ? - [ LA plante anti-stress, gestion de l’angoisse et du TDAH](https://lechou.fr/la-plante-anti-stress-gestion-de-langoisse-et-du-tdah/): Dans notre société moderne où le stress est omniprésent et où la concentration est constamment mise à l'épreuve, trouver des solutions naturelles pour faire face à ces défis est plus important que jamais. Faire face, en attendant te trouver la cause profonde. C’est là que la rhodiola rosea entre en jeu. Cette plante aux multiples vertus est devenue une alliée précieuse pour ceux qui cherchent à gérer le stress et à améliorer leur concentration de manière naturelle et efficace. Découvrons ensemble pourquoi la rhodiola est l'arme secrète contre le stress, les troubles anxieux et de l'attention. - [Hypersensibilités alimentaires & émotionnelles - Sabrina Marnet-Letellier](https://lechou.fr/hypersensibilites-alimentaires-emotionnelles-sabrina-marnet-letellier/): Non, ce n'est pas dans votre tête ! L'hypersensibilité alimentaire et émotionnelle ronge beaucoup plus de monde qu'on ne le pense. La porosité intestinale serait responsable de la fatigue chronique et de plein d'autres chroniques. - [Vidéo : synchronicités et chemin de vie.](https://lechou.fr/video-synchronicites-et-chemin-de-vie/): Amandine nous plonge dans son histoire, explorant les mystérieuses synchronicités qui ont agi comme des guides, redéfinissant son chemin de vie. Que vous soyez à la recherche de votre mission, avide de curiosité ou simplement en quête de compréhension spirituelle, cette conversation offre une dose d'inspiration. - [Vidéo : detox douce & philo - Amy Webster](https://lechou.fr/video-detox-douce-philo-amy-webster/): Cette semaine, j’ai le plaisir d’accueillir Amy Webster, une experte en detox douce comme une véritable philosophe de la vie. Amy partagera avec nous son parcours de 17 ans dans le monde de la detox, mettant en lumière l’importance de trouver l’équilibre entre une vie saine et la sagesse philosophique qui guide nos choix au quotidien. Au cours de cette entrevue, nous explorerons non seulement les méthodes pratiques mais aussi les aspects émotionnels et philosophiques qui sous-tendent cette démarche. Amy nous offrira sa perspective sur la manière dont la detox peut être intégrée en douceur dans nos vies, en mettant […] - [Endométriose : elle guérit avec la naturopathie hygiéniste](https://lechou.fr/endometriose-elle-guerit-avec-la-naturopathie-hygieniste/): C’est à l’âge de 25 ans, après une décennie de souffrance et de recherche médicale infructueuse, que Marine reçoit le diagnostic d'endométriose profonde de stade IV. Dans un témoignage poignant, cette femme partage son parcours de douleur, de désespoir et de transformation. Elle nous raconte comment elle a trouvé la clé de sa guérison dans les principes de la naturopathie hygiéniste. - [Vidéo : Transition alimentaire et individuation](https://lechou.fr/video-transition-alimentaire-et-individuation/): En examinant la relation entre l'alimentation, l'équilibre émotionnel et la croissance personnelle, nous soulignons l'importance cruciale de la connaissance de soi dans ce parcours. Explorez comment prendre des décisions alimentaires éclairées peut devenir une expression tangible de l'amour de soi et de la recherche constante d'un équilibre harmonieux. - [Shilajit : Le boost naturel dont tout le monde parle !](https://lechou.fr/shilajit-le-boost-naturel-dont-tout-le-monde-parle/): Le Shilajit, également connu sous le nom de Mumiyo, est une substance minérale semblable à du goudron, trouvée parmi les roches sédimentaires des majestueuses montagnes de l'Himalaya, de l'Altaï, de l'Oural et du Caucase. D'une couleur brun foncé à noire, cette matière est composée d'humus, de matières organiques et minérales, qui ont été emprisonnées dans la roche pendant des millénaires, préservées de toute pollution. Le Shilajit suinte des rochers sous l'effet de la chaleur, créant ainsi ce précieux composé. - [Les 7 pouvoirs de l'eau - Prof. Marc Henry](https://lechou.fr/les-7-pouvoirs-de-leau-prof-marc-henry/): Le professeur Marc Henry, notre expert français de l'eau, nous a accordé une interview sans limite. Partant des bases de l'eau propre à son utilisation, il part ensuite explorer ses 7 cadres de pensé. Cadres de pensé qui l'on pourrait définir comme 7 angles de vue de la vie sur terre. - [Stéthoscope connecté : révolutionnaire, mais à quel prix pour notre santé ?](https://lechou.fr/stethoscope-connecte-revolutionnaire-mais-a-quel-prix-pour-notre-sante/): La technologie fait des bonds de géant pour automatiser et optimiser, même dans le domaine de la santé. En ce moment même, une foire sur les gadgets et les avancées technologiques bat son plein à Las Vegas. Avec la récente annonce de Withings, une entreprise créée par un Français, concernant la sortie de son tout nouveau stéthoscope individuel connecté, le BeamO, le domaine de la santé connectée est en effervescence. - [2 recettes de lacto-fermentation - Mathieu Castant](https://lechou.fr/recettes-lacto-fermentation-avec-mathieu-castant/): Après avoir perfectionné ses compétences dans des cuisines à travers le monde et avoir suivi une formation approfondie en cuisine à Barcelone, Mathieu a consacré son expertise à explorer les merveilles de la lacto-fermentation. Il partage désormais son savoir-faire, révélant comment ce procédé simple, nécessitant seulement des légumes bio, du sel et une touche de patience, peut métamorphoser des ingrédients bruts en des trésors gastronomiques vivants. - [Autonomie, responsabilité et posture face à notre santé](https://lechou.fr/autonomie_responsabilite_sante/): Dans cet entretien, nous parlons d'autonomie et de responsabilité face à notre santé et notre mode de pensée. Il souligne clairement que notre bien-être ou notre guérison tient à 80 % à notre posture. De l'effet placebo aux protocoles de santé, passant par nos croyances et nos limitations, je n'ai pas vu le temps passé en sa compagnie. Il ouvre prochainement son académie de l'homéorésie et les principes du vivant. Ayant eu un aperçu du programme, je peux vous dire que ça va donner d'autres perspectives à la vie. - [Rawfood, noël et plaisirs - Marie Sophie L.](https://lechou.fr/rawfood-noel-et-plaisirs-marie-sophie-l/): Je suis ravi d'accueillir cette semaine Marie Sophie L comme invitée spéciale. En cette période de fin d'année, quoi de mieux que d'explorer le monde de la RAWFOOD et de la GastRAWnomie® avec elle ? Elle partage non seulement les protocoles les plus efficaces, mais aussi les recettes les plus exquises de ce mode alimentaire végétal et cru. - [Se connaître avec l'astrologie - Claire-Soumya Kerouanton](https://lechou.fr/se-connaitre-avec-lastrologie-claire-soumya-kerouanton/): Mon invitée de la semaine, Claire-soumya Kerouanton, nous entraîne dans une conversation passionnante autour de l'astrologie et de son impact sur nos vies. Cette vidéo explore en profondeur l'interprétation des astres et comment cela peut nous aider à mieux nous comprendre. ## Pages - [Boutique](https://lechou.fr/boutique_mag/): Abonnement le magazine Le prochain Retrouvez les précédents magazines en numérique du CHOU, ex Le ChouBrave. Intemporels et plein de ressources … Toujours avec 0.000% de pub, nous n’imprimons que le strict nécessaire ! Mag 47 Commandes terminées ! La version numérique arrive.  20.00€ Ajouter au panier Voir le sommaire Fermer Mag 47 CANCER, CE QU’ON NE VOUS DIT PAS ! 9.00€ Ajouter au panier Voir le sommaire Fermer Mag 46 L’ÉTAT D’ESPRIT NAÎT DU VIVANT 9.00€ Ajouter au panier Voir le sommaire Fermer MAG 45 STRESS – Le comprendre pour s’en délivrer 9.00€ Ajouter au panier Voir le sommaire […] - [Boutique_OLD](https://lechou.fr/boutique_old/): Abonnement le magazine Le prochain Retrouvez les précédents magazines en numérique du CHOU, ex Le ChouBrave. 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